下乡的生活文案句子图片

很多朋友对于下乡的生活文案句子图片和发朋友圈下乡的心情说说文案不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 电影下乡文案
2. 文案素材怎么写如何积累文案素材
3. 发朋友圈下乡的心情说说文案

[One]、电影下乡文案

〖One〗、令人最兴奋的是电影下乡，其实农村人是不知道电影下乡这样的名字的，最起码我在农村的时候就没听人说起过这个名词，我们只是说“放电影”。

〖Two〗、放电影这种饱含“科技力量”的事情自然不是我们村子的人做的，它也不是一种常态性的行为，每隔几年才会有一次，对于几乎没有机会接触电影的农村人，每到放电影的时候，都会老早的带着全家老小和凳子，到指定的地点坐着，有些住得稍微有些远的亲戚朋友，便借着这个机会互相寒暄，有些人还顺带八卦的说说别人的坏话。

[Two]、文案素材怎么写如何积累文案素材

毕业语录文案素材精选28条“考试是力量的泉源，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。”在我们的网络社会里，有些句子写得太美了，大家都喜欢分享和收藏，一句话，往往也能发现一个人的个性特点。你对分享句子是怎么看的呢？你不妨看看毕业语录文案素材，欢迎阅读，希望对你有帮助。〖One〗、发散性思维的坏处之一：想到一件难过的事就会想起千千万万难过的事。〖One〗、生气，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。〖Two〗、回首，总是无语，任岁月沉寂，堆砌。漫漫人生长路，我该以怎样的方式汲取那些温暖的片段，才不会遗漏了那些刹那的绚烂！〖Three〗、民营医院的文案：你在街上可曾接道过民营医院的杂志？那就是我们这些文案做的你看到电视上那些千篇一律、枯燥的医院广告？那就是我们做的你看到四处贴的民营医院的广告和海报？那就是我们文案做的还有网站上的经典文案啊、广告啊，王婆卖瓜自问自答的“哪家医院比较好啊”等等，还有医院的屁大的手术都要去采访和放大的文章等等，那就是我们文案做的〖Four〗、我很生气，说生气更多的是无语，说到现在坏人让我来做？明明你们自己也受利，要我委屈自己，你们就开心了，可是我不乐意啊。〖Five〗、那一年，我和他刚好，我们吵架，我很生气无处发泄，于是自己一个人跑去看电影，电影什么情节我并没看进去。走出电影院，看见他拿着伞在电梯口四处张望。我的心，是暖的。〖Six〗、考试是力量的泉源，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。〖Seven〗、或华工美女，尽在外语〖Eight〗、心染几许落寞，持卷飞思一场繁华，婉曲将已逝繁华散落满亭温婉。心若水，尘若梦，断章不尽，残缺惆怅纸宣绕指。〖Nine〗、然后经常半夜跟他们下乡，拍所谓的乡村故事；经常看她拍的一大堆乱七八糟的片子，一边帮他修改我（顺便说下，姐曾经还是个不错的影视后期我），一边配一些枯燥的文案（如纪实片、历史片、公司产品简介说明，甚至是幼儿园的录制片——当时挺想直接配几首儿歌得了，等等）〖Ten〗、企划/助理：这个职位和上一个差不多，只是我当的是老板的助理，而且公司的企划部等于零，所以由我接管了他们的设计和企业文化啊之类的东西，包括他们想自己创立一个品牌，我负责为他们写品牌故事等等后来我出来自己创业了，就走了，没等到公司品牌花开的时候。1〖One〗、让我们开始兴致盎然的与世界交手，永远走在开满鲜花的路上吧。1〖Two〗、还要看你在哪个地区的，什么性质的公司。需要地产文案的有开发商，代理公司，广告公司三种。甲方的话做人比做事重要，代理公司，听话比做事重要，广告公司不解释~。新手上路建议选广告公司，因为只有他会用实习生。关于工资，策略指导大概是1W左右(北京，上海，深圳，广东)文指大概5000--8000，文案2000--5000.实习生，当地最低工资标准。备注:只有广告公司能学会做事，做人靠自己，文案是带着枷锁的舞者。1〖Three〗、毕业照的唯美句子留言1〖Four〗、说不尽的辛酸只能笑着谈1〖Five〗、经典毕业的祝福短信20xx1〖Six〗、其他：我去广告公司面试过，他们有意邀请我，咱嫌工资低不去。那里就是接case算钱钱的，接触的客户很多。可能他们要你帮忙做年案（全年的品牌推广策划方案和具体的各种文案）、可能要做一个盛大活动的方案（比如一次晚会、一次海峡两岸的棋牌大赛等，这些就马虎不得了，文案甚至要求细化到每个欢迎牌、横幅的词句，细化到什么地方要挂花还是气球），可能是接地产或红酒等等的画外广告的经典广告语（这是精华的东西哦），简单而繁琐的甚至是网站上抄来抄去的文章复制修改，淘宝或团购的产品说明，等等1〖Seven〗、称颂他人时，务必要真心诚意。因为大多数人是能够区分糖和糖精。趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。1〖Eight〗、土豆去皮pOTATO。1〖Nine〗、人人追求好心态，而心态的“态”字拆解开来，就是心大一点。一颗大容量的心，是人生最可贵财富。20、生活里有一点是我不太喜欢的，他总是让更懂事的人来承受糟糕的感受和结果。2〖One〗、政府管理学院：同学少年，风华政茂。2〖Two〗、惹你生气的人都不值得你去生气2〖Three〗、为什么这样的事情发生在我身上，真的太可怕了，我很生气很悲哀为什么。2〖Four〗、有些人做的事确实让我很生气，但一段时间过去，气渐渐也就消了。当然，我也不想再去探寻他们这么做的原因，他们这么做自有他们的想法，故意或不得已也就那回事吧，人在江湖总是身不由己，原谅别人也放过自己。2〖Five〗、至于做文案累不累，我觉得心态很重要。都是工作，每个工作都一样。一如和文案配合比较多的设计工作（我设计功底也马虎），一如第一责任人总监霍总经理，甚至当老板也累所以抱怨没用的（我也曾失败过，可是还是要做的，呵呵）。文案被否决，是因为沟通不够，或者领悟不够，克制了自身的挫败感，好好重头再来就不要紧。面对老板和客户时，不卑不亢，镇定地问：“没关系，您把您最想表达内容和最理想的感觉告诉我，我会努力为您表达出来。沟通到位，文字的误差也会减到最小”2〖Six〗、xx没剩几天了，你别不快乐啦。2〖Seven〗、在广告公司做杂志采编/文案：那就是找些与杂志风格符合的文讯来修改；去拉赞助并按照客户的需求写文案（或者他们自己的文案直接提供）；根据杂志和领导需要，做些原创的文案2〖Eight〗、再其他：一些我没做过的，如一些电子设备厂或其他加工厂生产东西的产品说明、使用说明人事行政中也有不少文案老板和领导重要场合的演讲稿、公司的汇报等等，自由想象，只要是文字。如何积累文案素材？

建议，针对以下五个方面进行素材的积累：

建议，针对以下五个方面进行素材的积累：

之前我做广告文案时专门有一个本子记录常用词汇，包括网络流行语、关联词、同音词、反义词、机关公文常用词汇、成语，甚至最新的电影、电视剧名称。

如果接到某行业的客户，还会特别记录一些行业专有词汇。

建议你们也准备一个词汇本，专门记录和你工作相关的词句素材。

对于常做PPT又不会设计软件的我来说，运用漂亮的图片和PPT中自制的图形来完成可以解决不少问题。

另外，PPT色彩搭配也是门学问，豆瓣和微博都经常看见色彩搭配的po图，把这些颜色在PS里吸出来，记下RGB数值，在PPT里插入方块并输入色值就可以得到这些色块，放到PPT里备用，需要做什么方案时根据客户需求或方案主题来选取配色，快捷方便：

写方案和报告最重要的就是架构，便于阅读者和聆听者理解，所以思路清晰是第一要素，如果能够运用已有模型，一方面显得专业，另一方面也便于撰写者迅速找到脉络，开始动笔。

比如MECE分析架构，五力、3C、4P、5W1H、SWOT、质量管理的戴明环PDCA

这个模板指的是设计上的，区别于上述的模型。

虽然公司有固定的模板，但我仍然喜欢在一些内部PPT中使用自己做的模板，可以根据内容自由发挥。提前做好几套模板，有助于接到任务后迅速完成，不用在PPT设计上耽误时间。

这些模板都很简单，只需在某个元素上做些文章，就令整个PPT看起来更高端大气上档次。

不要放弃任何一个好看的设计。近来我借鉴比较多的就是网站设计、画册设计，把这些都应用到自己的PPT中，让不会设计软件的你也可以做出高大上的PPT。

音乐，对的，你没看错。写方案、文案是需要专属音乐的，它可以让你暂时与世隔绝，一个人在熟悉的环境下总结思路，完成写作。音乐一响，整个人沉下去，身旁一切事物变灰，变模糊，整个空间只有一个你、电脑和键盘。无论你身在何处，只要还是那些熟悉的音乐，你就可以立刻回归到熟悉的思路当中。

[Three]、发朋友圈下乡的心情说说文案

发朋友圈下乡的心情说说文案（一）

1.我有过寂寞的乡村生活，它形成了我生活中温柔的部分，每当厌倦的情绪来临，就会有一阵风为我解脱。

1.我有过寂寞的乡村生活，它形成了我生活中温柔的部分，每当厌倦的情绪来临，就会有一阵风为我解脱。

2.带孩子去农村体验生活知道了玉米长在哪里！知道蜜蜂采蜜的过程！

3.漫步村里，炊烟袅袅，鸡叫猪哼。没有熙熙攘攘的游人，没有四处传来的叫卖，一切平静祥和。村里的一桥一亭，一屋一瓦，远山蓝天，竹林小溪，倒影在波光粼粼的水中。

4.空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。

5.我喜欢乡村。或许是那种自在、悠闲的生活在吸引我吧！不过，我更喜欢那乡村的风景。

6.农村的生活自由，做了一辈子的农民习惯了农村的生活，自由自在，日出而作，日落而息。

7.农村空气清新，花果磊磊，农村是个好地方。

8.回到乡村老家，心情非常舒畅。走在乡间小道上，仿佛又回到小时候无忧无虑的样子，一切是这么熟悉。后庭院炊烟袅袅，那是家的味道。

9.今天阴冷，油菜花都开了！还看到了久违的乡村烟囱。炊烟袅袅升起，隔江千万里～

10.窗外已是深秋初冬景象，细雨如丝蒙蒙，霜叶层层起伏，乡村炊烟袅袅，原野显得有些萧瑟却又透出无限的美。这样的景致正好。在最美的季节彰显最美的风骨。

11.青山青水密林绕，初见田园山径绕。鸡鸭牛羊犬声声，乡村情炊烟袅袅。

12.太阳慢慢升起，各家各户炊烟袅袅，在乡村，冬月腊月，柴垛总是高高的。烤火房是最热闹的，吃火锅，打麻将，聊天聚会都离不开这小屋。年轻人是乡村的过客，今年停留的时间更长点，劈柴，钓鱼，摘菜，翻地，烤火，也体验了一下真正的田园生活。这份悠闲只能短暂享用，年轻人还是喜欢火热的生活。

13.竹篱小径野人家，屋后房前处处花。倦鸟归林天色晚，炊烟袅袅入云霞。

14.朋友两口子开的农家院，自己动手，柴锅鱼，假期可以带孩子在这里小住几天，让孩子体验一下农村生活。

15.日落山头稚子归，炊烟袅袅饭香随。孩童嬉戏庭前闹，阿嬷声声把宝催。

16.不知道为什么，这段时间特别向往田园生活。觉得农村老家种的西瓜都比城里的甜！

17.远离城市的喧嚣，焦虑，仿徨，不安，农村的生活就应该是这样悠闲惬意的！放空自己！

18.一下午待在阳台上晒太阳听听歌，很舒服。太阳缓缓沉入西山，村子里的炊烟袅袅升起，天色渐暗。

19.现在人追求的生活，最理想的方式，是住在远离闹市的幽静的乡村，过着无拘无束惬意的生活。

20.舅舅家办喜事，顺便带孩子们体验一下大山深处农村的生活。

1.炊烟袅袅的乡村也好，灯红酒绿的都市也罢。美，只是自己的心里一把标尺。不完美的世界里，完美诠释自己的人生之路，是一种至高的境界。只有这样，你会发现，内心安然，时光留白处，岁月静好。

2.乡村最温情恬静的时候，就是傍晚炊烟袅袅飘起的那一刻。

3.看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

4.乡村生活千姿百态，每一个周末，都是属于你自己的浪漫。

5.想回那个乡村里去了，望冬日炊烟袅袅，鸡犬相闻，那才是最平静的时候。

6.带孩子去农村体验生活，看了以前的农具，体会到了粮食的来之不易，要从小做勤俭节约，不浪费粮食。

7.只听见沥沥细雨，看不见落下的雨滴。白纱温柔的顺着，将我与世隔绝。我也不愿只与这世界亲近，我这一刻恍然入梦，乡村田野，鸡鸭成群，炊烟袅袅，村口有人在等……始终是希望与梦想，就是觉得说，心里面的满足，连梦都是丰硕的。愿这匆忙与娴静交替，这细雨浸润，就这样润物细无声的滋润，久久长长～～

8.远山、近水、粉墙、黛瓦，透出水墨般的意韵，让人慢慢回忆旧时光，有着一种浮华世间的闲适，乡村，依旧过着日出而作，日落而息的朴素生活，一处乡村独有的流水河浜，炊烟袅袅、绿树掩的原生态之美，却经久的在心头穿越着……

9.在温暖的冬日里，享受大自然的宁静。乡村的早晨，炊烟袅袅，鸡鸣狗吠。推窗远眺，一座座楼，一户户窗，充满了生活气息。虽然外面已杂音绕梁，但内心平静。南方的冬天，瓜果仍飘香，绿叶仍成阴。忍不住拿出手机，留下美景杨桃、树菠萝、芒果、香蕉……美了，醉了！ 

10.乡情是润心的香茶，轻轻啜饮，滴滴醉人，春风，桃花，是心中的乡韵，烙着乡愁，裹着童心。

11.乡村有山有水，有花有草，异常美丽。玉茭也不例外，她让春天为自己赶制了一套绿色的春装，显得份外美丽。

12.矮屋疏篱四五家,炊烟袅袅日边斜。乡村二月黄金染,一段春光属菜花。

13.我是农村人，我为农村代言！这就是我家的菜园！

14.阳光普照，尤其是早上，刚刚透过窗户，透进来洒在身上，感觉很好。鸡鸣阵阵，再也看不到炊烟袅袅。安静，祥和，可能就是乡村里的生活。

15.炊烟袅袅，傍晚的乡村宁静而美丽。

16.一亩田园，一方原舍，回到乡村，悠然自在。

17.蜿蜒弯曲的臂膀，将村庄搂在怀里，一缕如醉如痴的夕阳，点亮了整个乡村，炊烟袅袅有流不尽的黄昏。

18.周末，带孩子去农村体验劳动生活。孩子必将终生受益。

19.喜欢乡村的生活，看男耕女织鸭子戏水，悠闲安静，也喜欢城市的生活，看车水马龙人来人往，繁华热闹。

20.乡下人家的生活，恬静而悠闲，他们的一个个生活情景，都是那样朴素而又令人向往。

1.今天，中雨。上午抽空，去后山转了转。带孩子们用毛刀，斧头劈柴，砸砖，体验农村生活。

2.山的那边是一个宁静的小乡村，厨房的烟囱炊烟袅袅，庭院传来声声狗吠。

3.带孩子体验农村的生活，他们在麦田玩乐，乐不思青。

4.看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

5.中午带孩子们去体验农村生活，孩子们高兴，我也高兴！

6.温州欢迎你带孩子老婆出来玩玩，看看山山水水，可以让孩子体验一下农村生活。

8.夜幕降临，成都街上的灯光那么红火，我坐在公交车上，感悟着城市的快生活，赶上班，赶地铁，赶公交车，赶着接孩子，赶着回去做饭，想想乡村慢慢烹饪，煮饭，喂家畜，耕种，炊烟袅袅，一切都那么慢。而此是的我正处在慢与快的中间，二十岁之后的我又是怎样的呢？我陷入了持久的思考。

9.傍晚，夕阳映照着田野，村庄里传来鸡鸣狗吠，和孩子们的欢笑声，牛羊伴着晚归的庄稼人在慢悠悠的走在归家的路上，渐暗的天色和着炊烟，恍如梦中的仙境。炊烟是农村最平凡的生活写照，是乡村的语言，也是故乡的音符。炊烟是一条情感的纽带，连起故乡与游子的心路历程。炊烟袅袅，深深乡愁。故乡的炊烟，永远是游子梦里的牵挂，永远是家人的召唤。

10.种的不是菜，种的是生活。幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

11.我感受到的乡村，既有男儿的粗犷豪放，又有女儿家的似水柔情。这是我心目中的乡村，是我感受出来的乡村。

12.乡村的黄昏，几分静谧，几分陶醉，令人心旷神怡。

13.乡村是永远的乡村，而我记住了那片云。

14.幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

15.连绵起伏的群山，炊烟袅袅的乡村，蔚蓝高远的天空，还有浓郁的原生村落，都给你一种都市中久违的空灵。

16.山顶与夜幕相接的地方形成了一道清晰的轮廓线，山脚下的炊烟袅袅而起，像极了一道浓淡合宜的泼墨画，深沉而不失轻松，简约而不失内涵。这样安静而又祥和的乡村的傍晚，想在这么淡然的环境里多待些时间，让自己能冷静的思考思考过往，也想一想以后要走的路，确实让人心里平静极了。

17.雪停了，寂静的乡村更静了，炊烟袅袅，都在家里忙活好吃的。

18.夕阳西下，炊烟袅袅升起，宁静的乡村生活。

19.我是农村人，现如今老婆孩子热炕头，虽然很辛苦，但幸福，想说只要努力，坚持就会得到你想要的。

20.乡村的日子是短暂而温馨的，可以陪伴家里人。炊烟袅袅，鸟叫声，流水声，宁静不喧嚣。每天可以吃母亲做的饭，像是回到多年前的小时候，怀念总是在不经意间，要准备出去工作了，浓浓的乡愁在心间。

〖One〗、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

〖One〗、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

〖Two〗、原来爱情是可以让人悲痛欲绝、最后才发现自己的世界才适合自己。

〖Three〗、多情最是无情，大爱堪比无爱；最爱你的人，永远是你自己。

〖Four〗、我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔我说话不爹里爹气，但是这样的我是限量版。

〖Five〗、就这样吧，简简单单的四个字，却能读出很多心酸。

〖Six〗、世太凉，情微伤。笑容已不见，沦落成沧桑。

〖Seven〗、与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

〖Eight〗、我在等一个人，一个可以陪我很久很久的人。

〖Nine〗、那天，她笑了，你也跟着她笑了，我哭了却没有人跟着我哭。

〖Ten〗、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

1〖One〗、你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

1〖Two〗、我花费了小半辈子的青春、与你们同甘苦、共患难。

1〖Three〗、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

1〖Four〗、孤单的夜，虚幻的醉，我们曾经的爱情很美。

1〖Five〗、我努力想要变得强大，是因为我想抢回我软弱时，失去的可能抢不回的东西。

1〖Six〗、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

1〖Seven〗、多少过去，如夜般深邃。红尘里的欢笑，皆化作如风的笔墨，书写了曾经的年少轻狂。

1〖Eight〗、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

1〖Nine〗、不要在我背后唧唧歪歪的，看我不爽有本事直接出来干掉我。

20、爱情就像是一个**，押上全部的**，**注是自己的青春自己的爱，胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍。

2〖One〗、世界上最熟悉的陌生人那麽多，我们算什麽？

2〖Two〗、每天起来看到你，我希望你对我的爱永不停歇；每天睡前看到你，我希望你对我的爱永不停止。

2〖Three〗、最幸福的时光，是你给予的那些陪伴和一生相随的许诺。

2〖Four〗、就像大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话，可能最感动的也只是自己。

2〖Five〗、幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。

2〖Six〗、读书读不下去时，拿出镜子默念：都长成这样了还不好好读书。

2〖Seven〗、默默松开你的手，听你完美的借口，你很快说了很多，抱歉我没了资格。

2〖Eight〗、一个人的电影看得如此悲伤，不经意眼泪就泛红了眼眶。

2〖Nine〗、如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。

30、爱的时候，我们都未曾发觉。恨的时候，才知道原来爱对方那麽多。

3〖One〗、在爱与被爱的选取里，我选取了被爱，错、又能如何？

3〖Two〗、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

3〖Three〗、又没有人敢大声说，这个世界上除了你谁都没资格陪在我身边。

3〖Four〗、看书和学习—是思想的经常营养，是思想的无穷发展。

3〖Five〗、摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

3〖Six〗、能不能不要给我机会胡思乱想，能不能不对我忽冷忽热，能不能不要让我感到患得患失。

3〖Seven〗、放开手在喧闹的大街，找不到瞳孔中的画面。

3〖Eight〗、你说你是限量版，那我告诉你，我可是绝版。

3〖Nine〗、太爱一个人，只有两个极端，爱人和仇人，连陌生人都懒得做。

40、感情的戏太过苛刻，我演绎不了那华丽的场剧。

4〖One〗、如果你在天堂遇见我，请装作不认识我的样子，因为下一次也想由我向你求婚。

4〖Two〗、不管你愿不愿意，时光总会走过去，青春总是不复返。

4〖Three〗、我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。

4〖Four〗、不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。

4〖Five〗、人要去做自己渴望的事，内心才能真正平静。

4〖Six〗、老天送了我一份大礼物，那就是孤独和无助。

4〖Seven〗、第一个道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜这份感情的人。

4〖Eight〗、你未曾给我一颗安定的心，我又怎敢独自旅行。

4〖Nine〗、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心是我的茧。

50、其实比较好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

2．每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

2．每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

4．最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我近来为止坚持最长的跑步记录了。

5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

7．不想变成胖大海就要坚持跑步。

8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。近来能坚持的就是每天跑步1.7公里。

15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

适合朋友圈发露营的心情文案【一】

〖One〗、轻奢帐篷，理想露营。

〖Three〗、露营，你是选取享受还是自虐？

〖Four〗、露营虐我千百遍，我待露营如初恋！苦与乐，让多少人痛并快乐着。

〖Five〗、清晨起来，掀开帐篷便可看到不远处的山涧云雾缭绕。

〖Six〗、要记住这个夜晚，我们隔着梦，拥抱彼此。

〖Seven〗、花也好，星星也好，只要有你在，每一次露营都可以过成情人节。

〖Eight〗、出于热爱，拖着大大小小的装备，走进山林寻找生活的本源，正是露营的魅力所在。

〖Nine〗、在这里露营掀开帐篷时，就能看到日出林间的光晕、恬静迷人的夕阳以及繁星满天的星空。

〖Ten〗、没有任何情绪，是一场星空露营治愈不了的。

1〖One〗、浅谈野外露营，回归并享受自然带来的宁静。

1〖Three〗、轻奢露营，享受不一样的陪伴。

1〖Four〗、选一处美景来露营，我要看浩瀚星河，天上风光只在这里有。

1〖Six〗、和朋友野外露营，听着蝉鸣声，呵流水哗啦啦的声音也是一种享受。

1〖Seven〗、在这里，一起欣赏美好的星空，促膝长谈，畅谈未来的美好生活。

1〖Eight〗、在平潭，露营、看海、惬意一夏！

1〖Nine〗、今晚上在外面睡觉了，感受一下露营的感觉。

2〖One〗、露营，周末最爽的打开方式。

2〖Two〗、你开着车我唱着歌，带上帐篷和欢乐，我们去露营吧！

2〖Three〗、夜晚星星环绕在身边，虫儿叫，躺在帐篷里，静静的思考。

2〖Four〗、贴近大自然，感受世间万物的美好。

2〖Five〗、唯爱与美食不辜负，更何况是在这片远离尘嚣的林野间，胃口肯定不会差！

2〖Six〗、在这静谧的营地里，恋人们互相依偎，聊着初识时的悸动，也感慨着久处后的欢乐，在回忆与憧憬中变得愈发亲密了。

2〖Seven〗、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

2〖Eight〗、就这样，沉浸在远离都市尘嚣的浪漫氛围中。

2〖Nine〗、这个周末，逃离城市的喧嚣，搭个帐篷与星星共眠。

30、天凉好个秋，露营约起！星空、云海、日出全部收尽。

3〖One〗、烦闷城市生活，何以解忧，唯有露营。

3〖Three〗、露营海边，与神语，一朝风月，古今长空。

3〖Four〗、轻奢露营，回归心灵的家乡。

3〖Five〗、沙漠露营，唯有圆月与美酒不可辜负。

3〖Six〗、枕着银河入眠，伸手可摘星，户外露营也可以很“野奢”！

3〖Seven〗、露营海边一次，伴大海入眠。

3〖Eight〗、喜欢独自一人的露营，享受单属自己的宁静时光。

3〖Nine〗、露营，是享受美食的同时，让身体放慢脚步等等我们有趣的灵魂。

40、露营，让孩子从低头一族重新仰望星空。

4〖One〗、篝火照亮的夜晚，是夏天露营的一股清流。

4〖Two〗、风景正好，你带上心情，我带你回家露营。

4〖Three〗、现如今，露营越来越成为一种另外的生活方式。

4〖Four〗、告别了一整个夏季的燥热，秋日的宜人气候最宜露营。

4〖Six〗、我能想到最浪漫的事，就是和你一起去露营。

4〖Seven〗、人生第一次旅行，在户外露营。

4〖Eight〗、这样的日子，莫过于亲朋好友相约，来一场露营旅行，便会宠辱偕忘快意江湖。

4〖Nine〗、初冬邂逅轻奢露营，给疲惫的心放一个假。

50、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

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