下班放松文案生活美好句子

很多朋友对于下班放松文案生活美好句子和劳累一天终于下班的朋友圈文案(59条)不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一块儿来看看吧！

本文目录

1. 劳累一天终于下班的朋友圈文案(59条)
2. 朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案六十句
3. 周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案

[One]、劳累一天终于下班的朋友圈文案(59条)

劳累一天终于下班的朋友圈文案【篇一】

1.下班了！负担压力淡忘掉，轻松自在送给你；工作紧张放一边，简单快乐送给你；繁琐忙碌快散开，舒心自由送给你！愿每一个劳动者下班开心！

1.下班了！负担压力淡忘掉，轻松自在送给你；工作紧张放一边，简单快乐送给你；繁琐忙碌快散开，舒心自由送给你！愿每一个劳动者下班开心！

2.下班路上捡到一朵圆滚滚的樱花，于是换了新手机壳。

3.Going to work is to get off work， and getting off work is to go to work the next day. We repeat the flustered day after day， but only for money. But this silver coin can solve all kinds of panic in the world.

4.别人笑我太淫荡，我笑他人不开放。

5.下班快闪，拎包暴走。转移战场，别样精彩。吃吃喝喝，交个朋友。玩玩闹闹，陪陪亲友。祝你下班，心情愉快。幸福甜蜜，笑容永驻。

6.下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一块儿来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！

7.都下班了，你在等什么，是在等加薪吗？都下班了，你在等什么，是在等盒饭么？都下班了，你在等什么，是在等奥迪吗？都下班了，你在等什么，是在等我祝福么？我真诚祝福你天天下班准时，月月都能加薪！

8.一天工作劳且累，下班给你捶一捶；一天工作辛且苦，下班给你补一补；一天工作繁且忙，下班陪你逛一逛；一天工作疲且乏，下班祝福发一发。下班快乐！

9.Is it hard work? It depends on the power of your mobile phone after work.

10.记住，下班路上随带买束花取悦自己永远比讨好别人更重要。

11.下班了：请唐僧把苦恼咒掉，托悟空把疲劳赶跑，找八戒把忧愁吃了，最后剩下快乐让沙僧你扛着，伴着下班轻快的步伐飞跑；祝你快乐！

12.你可以因为工作太累烦恼，可以因为工作压力难受，也可以因为加班闷闷不乐，但你没有任何理由在收到短信后不开心，因为我祝你：下班了，一定要快乐！

13.下班了，下班了，开心的时刻要到了！回家了，回家了，幸福的光*要来了！忘掉吧，忘掉吧，工作的忙碌全没了！转发吧，转发吧，更多的人们快乐了！

14.昨天下班路上看到的，白色花朵粉色花苞。

15.累了一天，脑子真的再也塞不下任何东西了！真的塞不下了！

16.下班了，一天工作已经结束，我们要给心情轻松的沐浴，丢掉工作中的委屈，营造快乐的情绪，给家人以爱的照顾，下班愉快，天天开心！

17.下班时间到，工作夹扔掉，小猪蹄乱跳，捂着大嘴笑，黄金时间到，神马都让道，快乐疯狂闹，得瑟样尽曝，杰伦也喝道：哎呦，不错哦！下班万岁！

18.日光暖暖照，微风细细吹，蝴蝶翩翩舞，鸟儿喳喳鸣，空气清清爽，心情美美乐。下班啦，抛开繁琐的工作，乐享生活吧。

19.人生最痛苦的事情就是上班时没事干，下班时活来了！

20.女人如衣服，但姐是你穿不出来的气质。

21.下班了下班了，忙碌丢掉，消灭烦恼，让感觉变得更美好。请朋友聚聚，跟亲人叙叙，陪爱人逗逗趣，让心情更美丽。祝福随风，愿你逍遥轻松。

22.七夕到，有情人终没情人回家种薯帅呆了，酷毙了，你可以回家种地了。

23.工作再忙也不要忘记该有的享受，生活再苦也不要忽略了亲人的感受，压力再大也要去学着放松，下班了，放下一天的工作，驱除一天的疲劳，下班快乐！

24.什么时候最想家，大概就是出差回来或是下班回家，饿着肚子全身酸痛，却发现没有人唠叨，没有人等候。很担心自己努力成长的速度赶不上你们衰老的速度，所以拼命，所以克制，所以忍耐。

25.工作何时完，把酒问青天；天说我也忙，也盼早下班；既然老天亦如此，你我心中可放宽；下班休生再养息，努力奋斗为明天！第二条。

26.偏见和无知使人丧失了清醒的理性。

27.每天都是凌晨三点才下班，这样的生活真的是非常的无奈，但是为了孩子，为了家庭，只能这样努力拼搏着！

28.这些天下班后独自面对空荡荡的办公室，一个人吃外卖，一个人加班到深夜，最后拖着废腰和疲惫的身体下班。心里想找个人聊聊天吐吐槽或者吃吃宵夜，发现微信好友里却找不到这样合适的人，显得特别落寞。

29.抛开工作的烦恼，忘掉上班的枯燥，调整生活的步调，享受都市的热闹，看看下班后的日子多么美好！小样儿，下班了，干嘛还这么累呢？休息休息。

30.虽然一天很累，从早忙到晚至少过得很充实，睡觉很踏实。

31.树叶累了，落下树梢迎来秋天；雨滴累了，飘落天空滋润心田；你累了吗？那就放松心情迎接下班，明天又是美好一天！下班啦，释放压力，尽情happy！

32.石述思、作为一个刚刚值完夜班的媒体人，带着双重的伤痛下班，一是无辜死难同胞带来的内心伤痛和一些农民工财产尽失、求告无门的呻吟，二是政府无力的辩解、遮掩和看客丧事变成喜事的无良歌颂。天津港，104条生命，天文数字一般的财产损失，高昂的救援成本，等待着一声真挚忏悔和道歉。

33.今天上夜班，终于下班了，让我感觉到我可以舒适的睡一觉了，让我自己可以感到自由了！

34.下班路上买束花，女孩子的快乐就是这么简单。

35.何以解忧，唯有小说，好像每天能安安静静看两个小时小说啊，只能在下班路上和睡前看一小会儿。

36.假如生活欺骗了我，那我也去欺骗生活。

37.下班时间到，放松很重要，首先解解压，然后深呼吸，工作放脑后，娱乐放前排，快乐是主角，烦燥靠边站，短信表心意，下班要快乐，记得常联系！

38.太难了，太累了，一天叹一百次气，一天长十根白头发。

39.最真诚的我拥有一份最珍贵的友谊，把最真挚的祝福送给比较好的朋友你，愿你下班有喝不完的“薪水”，还常常收到“有钱花”，把幸运和快乐都带回家！

40.下班先生，爱我别走，如果你说你不爱我，不要听见你真的说出口，在给我一点时间，让我享受你给我带来的快乐！下班先生，愿我们能开心度过每分每秒。

41.大胆地，而且永远地微笑着。

42.摸到厚厚的东西不一定是钱，有可能是厚厚的抹布。

43.每天下班回家，空荡荡的大房子总是一个人，有种心酸的感觉，我也想要个男朋友。

44.十很久了，我们都不说话了；很久了，我们都不再找对方了。

45.丢掉手表丢外套，丢掉背包再丢电脑，丢掉训斥丢唠叨，丢掉压力再丢烦恼，将大脑暂时清空来装轻松与快乐，下班了，好好爱自己。

46.我们会一次次地想象未来美好的生活，却不知如何珍惜现在，结下未来的因缘。邂逅是缘分，相聚只一瞬间。

47.人间枝头，各自成流，下班愉快。

48.一天的我们都很忙，从早晨六点到晚上十一点，我会等，也不过是为了说一句晚安！

49.时光飞逝，抓不住的美好，留不住的瞬间。

50.工作辛不辛苦，就看下班时的手机电量。

51.有时候我想，人活着究竟是为了什么？每天都上班，下班，睡觉，吃饭。。。。

52.上夜班上到现在，终于下班了。

53.下班了，祝福到！快乐信息大礼包，阅读者：心情舒畅，欢乐环绕，吉祥如意常开道！爱情猛涨，薪水提高，幸福安康压阵脚！祝下班愉快！

54.为了吃，为了穿，上班辛苦把钱赚；下班笑，下班闹，下班为了上班把身体调；朋友，愿你下班就把烦恼苦闷抛，拥有轻松乐逍遥！

55.一首忐忑让多少五音不全的孩子得到了自信。

56.莫过于心酸的是，一个人很晚下班回到家，吃饭吃着吃着就哭起来了。

57.夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。

58.Its time to be happy. Its time to get off work. Turn on free mode.

59.出门真的太累了，坐一天的车下来只想瘫着，状态差的一批。

年后上班第一天朋友圈文案【篇一】

1.你是最棒，工作成绩天天上涨；你是最强，漂亮还有智慧在闪亮；你是最可爱，动人不仅是容颜，优雅大方人人喜欢。第一天上班，祝你工作愉快。

1.你是最棒，工作成绩天天上涨；你是最强，漂亮还有智慧在闪亮；你是最可爱，动人不仅是容颜，优雅大方人人喜欢。第一天上班，祝你工作愉快。

2.大家的春节假期结束啦，收拾心情，明天开始上班啦明早早起来搬砖了，晚安。

3.太阳偷偷对你笑，我的懒猫，鸟儿愤愤对你叫，我的傻鸟，风儿沙沙随风啸，我的小宝宝，时间不早了，快快起床了，愿新的一天亲爱的你工作顺利，万事如意，开心快乐。

4.过完春节收拾心情上班，午餐享用个馄饨，清淡又实惠。

5.新年第一天上班，天气很好，一切都很顺利，是个好兆头。

6.上班的时间好难熬，明明一堆事情却什么都不想着手做，心累啊。

7.你甜美温婉的笑容最是自信，你清新自然的打扮最是舒心，你大方简约的着装最是得体，你积极向上的心态最是闪亮，你勤奋谦逊的作风最是美好，所以，第一天的工作一定是，嘻嘻，没问题。

8.春节长假早规划，天有不测早备案，天天开心早点玩，临近上班早休息。祝上班族节日充值成功，节后金币爆满，工作起来精神饱满。

9.节后上班第一天，愿你大把赚钱！

10.春节已去，太阳出来照散你假日后的疲惫；金风菊桂充足你的精气神；工作在期待你的光临；老板笑眯眯的迎接你的到来。祝你长假归岗快乐，地球离不开你。

11.节后上班第一天，生物钟要做好调整，保证有个好睡眠，消除上班恐惧症，高高兴兴来上班，一心一意把工作钻，同事领导拍手赞。祝你工作顺，赚大钱！

12.明天就准备上班打瞌睡，一脸懵逼中。

13.年后返岗干劲足，精神抖擞迈开步，新年新景新气象，工作状态一级棒，老板夸来同事赞，业绩蹭蹭往上蹿，脚踏实地好好干，事业顺利牛冲天！虎年大吉，祝您工作顺利，步步高升！

14.到公司了…新年第一天…出远门上班

15.我节后上班第一感受：累懒，啥事儿都不爱干，不爱动弹。

16.新年第一天上班，不想干活。

17.睡眠质量不好，每天过早醒来，上班打瞌睡。

18.今天，正月初七，新年上班第一天，你准备好了吗?大街小巷依然洋溢着春节的喜悦，但新的征程却已拉开帷幕，新的时光已被标定，勇于为梦付出的人，才能赋予岁月更多的能量，那些尚未实现的梦想，那些还没到达的远方，都在等待我们动身前往，我们跨越千山万水，始终坚定、始终有梦可依。

19.你的工作犹如“足球”--奋勇争先。你的好运犹如“射击”—百发百中，你的身体犹如“摔跤”—雄壮威猛，我的祝福短信更像“游泳”---水花四溅沾到你。

21.新的开始，新的朝阳，美好的生活即将起航；迎着阳光，闻着花香，美妙的心情直往前方。上班开始了，工作启程了，加油，美好的生活等着你去开创。

22.实在是不敢相信，今天真的已经上班了！

23.闹铃响，烦恼来，气不打一处来，扰我美梦扰我睡意我要丢弃你。手机响，短信来，美好心情舒缓，小猪，是我派闹钟来监督你的，赶快起床，祝你早上有个好心情，不要迟到哦。

24.春节上班小提醒，天天快乐没烦恼。首先调整生物钟，消除上班恐惧症。要给自己施施压，鼓足干劲把油加。办公环境真优雅，热情洋溢上级夸。

25.春节后第一天上班，感觉如何？有收获惊喜不？带着新一年的欣喜与希望入睡，晚安！

26.春节长假人繁忙，走亲访友理应当。吃喝玩乐心舒畅，聚会聊天情意长。转眼假期就结束，各就各位各登场。愿你精神充沛去工作，事业有成创辉煌！

27.愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面！

28.新年第一天上班，办公桌上出现一份神秘礼物，是谁送的呢?

29.春节的结束代表我们美好生活的开始！让我们携手前行！

30.年初七，开工大吉，诸事顺意，诸事大吉！生意兴隆，祝愿每一位财源滚滚、加官进禄、富贵荣华、福星高照、福运绵长、福山寿海、星辉南极、双喜临门、吉祥康宁、尊神驾临、财运亨通，新的一年发发发！

上班第一天发朋友圈的文案句子(篇一)

1.免税店从四月份开始一直在休业希望七月份能找到一份新工作。

1.免税店从四月份开始一直在休业希望七月份能找到一份新工作。

2.生活是艰辛的，它本该就是这样的。如果我们不经历痛苦，我们就永远也不会学到东西。早安！

3.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

4.趁年轻，没理由不去闯，哪怕败，我们也要败的漂亮！

5.假期过完了，娱乐活动须收起，全力投入工作中，今年事业蒸蒸上，欣欣向荣工作顺，蓬勃发展迈大步，祝福新春皆得意，前程似锦吉星照。

6.周一你眼晕晕，周二你腿软软，周三你发发呆，周四你伤伤怀，周五你盼下班，一周五天，你忙里忙外，辛苦了！周末，必须好好休息哦！

7.用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。

8.我上班第一天已经想好想和谁玩了然后挨个去用自己的方法认识接触这样就能和自己喜欢的人好好玩了。

9.“不可能”只存在於蠢人的字典里。

10.努力再度掏空千万不要有人进入

11.短信表达祝愿，周一是一周的开端，已然成功一半，端午芒种团圆，双庆喜笑开颜，五五碰面，重叠日期新鲜。祝周端午、芒种快乐。

12.工作忙碌了吧，无法娱乐了吧，心情郁闷了吧，知道您会烦闷，特发此信息给您慰问，可不要小看他哦，他可是带着本人的祝福及心愿的哦，愿您永远开心快乐！

13.既然选取了远方，便只顾风雨兼程，既然目标是地平线，留给世界的只能是屁股……

14.刘德华对大家说“世界没有完美，但努力可以接近完美！”加油！！！

15.不上班在家躺着的时候，只擦一个防晒，皮肤贼好，又白又嫩。上班第一天，照个镜子都觉得自己丑到炸。

16.明天老公正式开始第一天上班，玉米出生以来一直是老公帮我看着孩子，自己在家里啥也不干，结果导致我懒！

17.上班开启，祝愿福传递，愿你：精神抖擞不慵懒，忙忙碌碌不傻眼，井井有条把事完，顺顺利利无阻碍，烦恼绕道心舒坦。祝愿你上班拥有快乐心情！

18.幻想的路总是为有信念的人准备着。

19.面对恐惧，擦干眼泪，每一天醒来都要比昨天更坚强。无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。

20.人生中需要奋斗，要有闯劲，相信激情成就梦想（青岛啤酒）。同样人生没有比较好，只有更好（澳柯玛），未来永远需要你去创造。祝愿你工作顺利！

21.每个人都有自己的故事自己的青春，只都埋在心里不愿诉说。

22.凉拌周一，红烧周二，清蒸周三，油煎周四，爆炒周五，加上快乐调料，配上悠闲美酒，在周末这天作一份祝福大餐送你，愿开心享用。

23.上班正式开始第一天就开始跟项目昨天专门买的加热碗到公司吃饭买了个寂寞

24.一份新工作的前期真的好煎熬还是自己不熟悉的领域。

25.第一天上班感觉还挺累。还没正式开始上课，我就在期盼国庆节期盼寒假了

26.破壳而出是小鸡的生命哲学，打破旧有的阻碍和桎梏，因而得以获得新生。

27.第一天大家开始正式上班，而我昨天就已经上班了，而且还不太好，哎，10月1都过完了，开始转运吧

28.太阳偷偷对您笑，本人的懒猫，鸟儿愤愤对您叫，本人的傻鸟，风儿沙沙随风啸，本人的小宝宝，时间不早了，快快起床了，愿新的一天亲爱的您工作顺利，万事如意，开心快乐。

29.工作贵在务实，严谨务实出实效；做人贵在守信，恪守诚信人称道；人生贵在崇学；崇尚学习水平高；民族贵在向善，人人向善齐欢笑。

30.比起贝壳的生命来，我在这世间能停留的时间和空间，是否更长和更多一点呢？是否也应该用我的能力来把我所能做到的事情做得更精致、更仔细、更加地一丝不苟呢？

31.我很努力的去挽回，却发现事与愿违。

32.你总是记住别人的好处，哪怕别人点点滴滴对你的好处，你都默默记在心中。

33.上班第一天昨天说好的元气，今天都成了懒气，我可能不适合上班呢看到了熟悉的场景，熟悉的面孔，心里想的只有一个事儿，还是在家当肥宅好。

34.不要指望别人帮助你，要指望别人需要你。

35.用阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。

36.洛阳亲友如相问，就说周一盼周末。少小离家老大回，每到周一受折磨。一骑红尘妃子笑，误将周一当周末。沉舟侧畔千帆过，谁不周一盼周末。

37.正式上班第一天，生病失眠也并没有因为生病好转经验证，最惨张老师

38.男人就算年轻时再叛逆再潇洒迟早会努力奋斗去为一个女人。

39.把窗户开启，让室内空气清新；把文件打开，罗列工作的清单；把心情放松，追逐平淡和安宁；把关怀传递，送上温馨祝福。好友送祝福，愿你上班开心！

40.正式上班第一天，昨天夸下海口要开始晨跑，第一天就鸽了自己以后得早点睡，要不真的起不来。

假期最后一天的朋友圈文案【篇一】

1.今天的风吹的好荡漾，假期结束了，然而和日常并没有什么区别[哈欠]

1.今天的风吹的好荡漾，假期结束了，然而和日常并没有什么区别[哈欠]

2.春节假期本来计划是读书学习的，可被我混过了七天。假期结束，努力学习努力生活努力赚钱。

3.假期结束了，也该换一种心情换一种态度了，毕竟不能一直颓废。

5.暑假到来了，同学们都兴高采烈地回家了，这是因为紧张的学习已经结束了，而我也是兴高采烈地回家，但是在放假的时候也要抽出一点时间预习八年级的数学的科目，所以别人在玩的时候我学习，别人在学习的时候我也在学习，俗话说得好，笨鸟先飞。

7.节过完了吧?心情畅快了吧?还想再玩吧?别逗了，不想上班挣钱了吗?假期结束要调整心态哦。祝你职位如朝阳越升越高，薪水如浪潮越涨越高！

8.我在朦胧中，眼前展开一片海边碧绿的沙地来，上面深蓝的天空中挂着一轮金黄的圆月。我想：希望本是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

9.轻的假期走了，工作正悄悄的来！我挥一挥衣袖，抹去我脸上的悲哀！工作在即，调整心情，蓄势待发！让愉快的工作充实每一个人的空间！

10.暑假是每个孩子最快乐的日子，我是一个快要踏入初中的学生，这个假期对于我来说格外地轻松、愉快。

11.转眼间，假期就过完了。这个假期竟然过得这么快，我恨不得再接着过一次，因为这个假期快乐无比！

12.糟糕！假期从我手中溜走了！可是我还没有好好爱它们呢！

14.一个悠长的假期结束了，但愿假期自由自在、放松惬意的心情不要结束，让心情继续放假。

15.红包还没收够，假期就要结束了。

16.不开心明天要上学了假期结束了要回老城了

17.要上班了，突然发觉上班的心情比上坟还沉重。

19.你的暑假余额已不足，没写的作业还来得及吗?

20.月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。

21.哈欠连连，腿脚发酸，潇洒的长假过得非凡，电脑图标，苦辣辛酸，繁重的工作又来召唤，亢奋底气，扬起心境，对生活说出你的目标，祝你努力工作，开心向上。

22.真的很久没有失眠了，最近这个月又开始了，今天还要上班的我，想哭。

23.再深一层的化妆是改变气质，多读书。

24.假期结束了大家心情都不好，我不敢写虐文被大家揍希望它可以给你们带来好心情[微风]

26.昨日还在跟婀娜多姿的“国庆”美女缠绵，今日已经又投入了工作“老婆”的怀抱，不同的浪漫，一样的幸福，祝你节后工作顺利，天天快乐！

27.一天天一年年，新的学年又开始了，愿你在新的学年里，用辛勤的汗水创造出新的奇迹。亲情温馨，友情长青，事业有成，学业进步，梦想成真。开心快乐每一天。

28.人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。

29.转眼间，暑假就过完了。这个暑假竟然过得这么快，我恨不得再接着过一次，因为这个暑假快乐无比！

30.整夜奔波、整年辛苦，我们试图向世界证明自己，有时却忽略了身后的爸爸妈妈。无论功成名就，还是微小平凡，我们都是父母眼中不变的孩子、心中永远的牵挂。寸草虽小，不忘感恩之心。春节假期即将结束，请珍惜和他们在一起的每分每秒。

[Two]、朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案六十句

朋友圈晒自己下班后健身跑步的文案【篇一】

1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

1.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

3.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

4.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

5.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

7.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。

8.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

10.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

11.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

12.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

13.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

14.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

15.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

16.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。

17.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

18.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

19.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

20.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

21.人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

22.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

24.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

25.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

26.跑步锻炼的不是体能而是意志。

27.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

28.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

29.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

30.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

31.生活就是运动。人的生活就是运动。

32.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

34.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

35.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

36.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

37.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

38.要跑得快到好像被追债似的。

39.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

40.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

41.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

42.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

43.每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

44.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

45.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

46.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

47.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

48.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

49.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

51. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

52.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

53.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

54.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

55.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

56.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

57.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

58.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

59.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

女生夏天坚持跑步瘦身成功晒朋友圈的文案【篇一】

1.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

1.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

2.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

3.生活就是运动。人的生活就是运动。

4.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

5.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

6.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

7.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为比较好的自己。

8.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

9.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

10.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

11.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

12.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

13.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

14.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

15.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

16.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

17.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

19.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑比较好的方式。

20.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

21.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

22.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

23.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

24.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

25.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

26.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了​

28.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

29.跑步锻炼的不是体能而是意志。

30.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

31. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

32.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

33.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

34.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

35.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

36.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

37.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

38.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。

39.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

40.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

42.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

43.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

44.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

45.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

46.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

47.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

48.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

49.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

50.每一天，跑步是一个巨大的问号。

51.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

52.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

53.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

54.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

55.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

56.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

57.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

58.我去跑步不纯粹是一种**锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

59.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

60.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

健身房跑步暴汗晒自拍的励志句子【篇一】

1.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

1.**第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

2.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

3.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

5.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

7.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

8.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

9.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

10.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

11.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

12.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

13.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

14.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

15.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

16.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

17.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

18.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

19.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

20.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

21.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

22.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

23.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

24.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

25.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

26.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。

27.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

28.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

29.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

30.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

31.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

32.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

33.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

34.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

35.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

36.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

37.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

38.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

39.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为比较好的跑者、比较好的人！

40.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。近来能坚持的就是每天跑步〖One〗、7公里。

41.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

42.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

43.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

44.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

45.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

46.没有换天气这回事，只有软蛋。

47.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

48.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

49.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

50.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

52.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

53.能坚持跑步的人，至少有个好身体。

54.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

55.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

56.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

57.**和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

58.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

59.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

朋友圈分享自己keep跑步轨迹的正能量文案(篇一)

1.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

1.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

2.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

3.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

5.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

6. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

7.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

8.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

9.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

10.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

11.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

12.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

13.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

14.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

15.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

16.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

17.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

18.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

19.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

20.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

21.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

22.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

23.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

24.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

25.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

26.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

27.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

28.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

29.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

30.跑步不会死，但是不跑我想死！

31.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

32.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

34.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

35.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

36.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

37.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

38.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

39.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

40.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

41.每一天，跑步是一个巨大的问号。

42.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

43.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

44.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

45.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

46.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

47.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

48.比较好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

49.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。

50.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

51.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

52.比较好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

53.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

54.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

55.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

56.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

57.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

58.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

59.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

60.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

[Three]、周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案

周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案【篇一】

1.伸伸腿脚，心情愉快；扭扭腰背，轻松无限；伸出双手，快乐工作；把玩时光，惬意无限。周五来到，放松心绪，敬候周末，愿你周末开心，惬意逍遥！

1.伸伸腿脚，心情愉快；扭扭腰背，轻松无限；伸出双手，快乐工作；把玩时光，惬意无限。周五来到，放松心绪，敬候周末，愿你周末开心，惬意逍遥！

2.周五好，周五好，快乐周末要来到。没领导，没烦恼，周末可以睡懒觉。不起早，没人吵，自由自在没人找。周五到了，工作即将成为浮云。预祝你周末快乐！

3.周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲倦悄然至，周五期盼下班时，星期六日逢休息，好好缓气补精气，愿你一周都如意。

4.周五到了，健康来拥抱，愿你身体好。

5.今天是周五，快乐不添堵，烦恼归尘土，把忙碌清空，忘掉一周辛苦，迎接周末幸福。

6.打拼，挣钱忙；事，太多，累得慌；聚，太少，遥遥望；想，周五，泪汪汪；话，不多，爱深藏；亲，快乐，要经常。愿，周五，您吉祥！

7.人生就像清晨，幸福是晨光，快乐是晨曦，梦想是晨风，把握好每一个清晨，人生终会光辉，周五到了，早安。

8.周五到了，工作要结束了，快乐要开始了；烦恼要靠边了，心情要爽歪了；压力要无踪了，日子要逍遥了；惆怅要消散了，一切要惬意了。祝周五开心，心情好好！

9.转眼到周五，工作要解放；周五喜来乐，重获自由身；放下忧与烦，挥别愁与苦；游游山与水，谈谈情与爱。愿君周五放轻松，自在更逍遥！

10.周五到了，祝你顺心如意，大吉大利。

11.周五已经到身旁，难掩喜悦眼放光。脚步轻快工作忙，困难烦恼一扫光。心情愉快笑模样，朋友也会心欢畅。领导夸赞同事仿，奖金工资口袋装。愿你周五万事利，开开心心笑声扬！

12.时间在忙忙碌碌中过的好快，又到周五，保持好心情，迎接愉快的周末！

13.周五的晚上才是真正晚上，每个人都用不同的方式享受生活中的闲暇时光，约个茶，喝个小酒。

14.只盼时时乐翻天，幸福快乐到永远。祝周五快乐！

15.周五来到心欢喜，心情舒畅乐悠悠。

16.钢筋水泥的都市容易让你我迷失，紧张繁忙的生活容易让你我不知所措，还不趁这个是个周五，摘下一周的面具，拿出手机和朋友联系，让短信拉进我们的距离。

17.同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”其实人生不必太复杂，一件事情摆在面前，不要过分猜测。能走直线何必绕弯路，简简单单才是生活的本质。

18.无限芬芳春光好，恰逢周五又来到。丝丝杨柳柔柔风，放松心情莫迟到。踏青感受青青草，三五成群一起跑。日落黄昏共野炊，青菜烧汤喝到饱。劳逸结合，天天快乐！

19.周五有奖，祝福登场：把快乐奖给你，愿你笑口常开；把好运奖给你，愿你添财进财；把平安奖给你，愿你吉祥康泰；把幸福奖给你，愿你好事不停来。

20.周五到，快乐在招手，心花怒放；轻松在召唤，惬意无限；舒爽在滋长，心田美美；祝福在发出，爽彻心扉。祝周末开心，逍遥无限！

21.今天心情特别好，工作压力全跑掉。抛去不悦与烦恼，迎接周末睡懒觉。拿起渔具鱼儿钓，口中哼唱小曲调。美乐生活真奇妙，喜看收获夕阳照。愿你周五高兴笑，钓鱼享受伙食搞。

22.周五到了，愿你万事如意，梦想更远。

23.周末就在眼前，压力放到一边。生活快乐无限，快把幸福追赶。抛开烦恼万千，朋友欢聚连连。欢声笑语不断，迎接美好明天。周五快乐！

24.学会感恩真的特别重要，有时候很小的事情就能突然特别高兴，就比如说感冒稍微好转了，又比如说已经周五了，心情立刻大好啊！

25.清风，让快乐绽放；阳光，让温暖笼罩；蓝天，自在嬉闹；碧海，悠闲拥抱；清泉，洗去疲劳；祝福，让幸福围绕。周五了，该歇就歇，该笑就笑。送你快乐让幸福来闪耀。周末逍遥！

26.又到星期五，快乐问候不会土。祝你遇到开心拦路虎，碰到财富好运鼠，邂逅甜蜜爱情鹿，畅饮健康长寿醋，幸福生活你做主！周末愉快！

27.周五的下午永远比周末更让人快乐，约三五好友，喝茶聊天，用生活治愈生活。

28.周五快乐，愿你把收获盘点，把工作暂停，把心情梳理，把压力辞退，把快乐拥抱，把疲倦清除，用一颗向上的心快乐过周五。

29.就很奇怪，周五的下午总要比周末更快乐，因为期待永远比拥有更开心。

30.周五已然到眼前，心情定要放自然。

31.别人都把周五当夕阳，我把周五当清晨的太阳，大早上一起床，浑身轻松，心情舒畅；星期六日像早晨，花开似锦，香飘万里，虽然潇洒不长久，把其余五天当过场，这生活，整天都好像在周末。

32.每一个清晨，都是一个美好的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨天怎么样，今天我们只做比较好的自己！周五，早安！

33.天气是晴的，心情是彩色的。周末倒计时开始。

34.又到星期五；快乐在招手，轻松展笑颜；挥别忧与烦，迎来好时光；告别工作苦，开心过周末。愿君周末愉快，惬意逍遥！

35.天蓝蓝云飘飘，自在逍遥心舒畅；山青青水潺潺，塞外风光无限好；愁消消忧光光，轻松惬意乐陶陶。转眼周五到，愿君安享周末，自得其乐！

36.马上就要到周五，愿你开心乐无数。放松身心压力无，心情欢悦画美图。宅在家里也很酷，停下繁忙的脚步。生活惬意不添堵，万千幸福挡不住。周五快乐！

37.兴高采烈周五到，欢声笑语手舞蹈，工作起来倍有劲，周末的魅力让你笑。缓解压力睡懒觉，饭店大餐女友邀，公园湖畔赏花蝶，环视无人想拥抱。愿友周五喜乐笑，周末一起舞蹈跳。

38.因为是周五，欢乐已入住。再忙不觉苦，心中乐无数。周五愉快！

39.比较好的祝福，是快乐；比较好的快乐，是平安；比较好的平安，是健康。周五愉快！

40.送你一个惬意的宁静周末，愿你的生活阳光灿烂，感情柔风细雨，快乐永久长驻，事业欣欣向荣，投资欢欣与鼓舞，家人健康长寿，周五愉快！

周五下班回家有饭吃的朋友圈说说(篇一)

1.吃喜欢的东西过可爱的人生。

2.工作一天了，身体累了吧，心情烦了吧，没时间玩了吧，嘿嘿，就知道你累了，这不，专门来给你送祝福啦，来，做个深呼吸，排走一天的烦闷，永远快乐哦。

3.那一餐一餐的相守，都是细水长流的见证。

4.还没回来吗，我只是习惯了这个时间去想你看不到你的时候就会觉得魂不守舍，你能早点回来陪我吗?

5.七点的牛奶三点的茶，六点的炊烟叫我回家。

6.下班，下班，神药莫过下班。能治浑身没劲，能解心情郁闷，一切疲劳赶跑，一切烦恼冰消。再来一句祝福，给你锦上添花：祝你下班快乐赛神仙！

7.到家就有热饭吃，表扬每天都在进步的人。

8.译文：西塞山前白鹭在自由地翱翔，江水中，肥美的鳜鱼欢快地游着，漂浮在水中的桃花是那样的鲜艳而饱满。江岸一位老翁戴着青色的箬笠，披着绿色的蓑衣，冒着斜风细雨，悠然自得地垂钓，他被美丽的春景迷住了，连下了雨都不回家。

9.周末不回家就会心情烦躁然后就买并不好吃的零食吃完又胃疼还费钱我还不如回家开开心心吃好吃

10.人生四季，细微平常的日子里，藏着最浓烈深远的爱意。

11.世上再美的风景，也比不上回家的那段路。

12.有人在宿舍吃糠咽菜，有人却已经回家吃好吃的了

13.下班到家就有热饭吃简直幸福子！

14.爸妈一起住的好处就是下班回家就能有口热饭吃。

15.好好吃饭，好好生活，好好的活出自己的样子。

16.累了就想吃很多好吃的平时不敢吃的东西美食真的太治愈人心了明天回家一定要吃好吃的！

17.朋友，如果你接到这条短信的时候你刚好下班。请你狂叫，请狂叫：下班了，下班了噢噢！如果我没猜错的话，你的周围一定会有围观者说：您没病吧！

18.幸福就是回家有口热饭吃，感恩平凡日子中的点点滴滴。

19.下班了，丢掉烦恼，放下负担，闭上双眼，尽情感受一天的轻松。热腾腾的饭菜等着你，温馨的祝福侯着你。亲爱的朋友，爱在下班时，祝你快乐！

20.深夜吃东西的魅力就是那一抹罪恶感。

21.曾经以为，挣很多钱，吃山珍海味才是幸福的高配。后来才懂得，能够家人闲坐，灯火可亲，便是向往的生活。

22.吃货的世界，就是控制不住，就是一吃毁所有的不顾一切。胖的那么自然，穷的那么开心！

23.人生得意须尽欢，胡吃海喝须尽兴。

24.我想要的幸福不过是能按时下班回家有口热饭吃感谢红灯亮了，所有为我让行的司机。

25.祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆；开心时刻永远属于你。

26.倘若爱一个人，就为他洗手做汤羹。

27.每天晚饭时间都是最幸福的时刻，享受一家人围在桌前边吃饭边聊聊家常。

28.真想逛街逛到嗨然后吃好吃的很晚再回家

29.一回家就有热菜热饭吃，我真的挺感动的但是他这个造型真的让我笑喷了。

30.佳节将至，回归在即，短信送上，归途顺利，平安相伴，满载幸福，携手快乐，回家团聚，其乐融融，顺送祝福，归途愉快。

32.每天下班都有热饭吃，周末有人陪你一起疯，偶尔放纵一下，这是什么神仙生活？

33.你是在天空恣意翱翔的，麻辣翅根。

34.上班好饿，果然不吃就会瘦，两天没吃就瘦四斤，下班去吃饭了，能长五斤，我不理解。

35.回娘家之前都不忘把饭菜给我弄好，让我下班回家有口热饭吃。

36.下班了，送你一辆自行车：轻松是坐垫，悠闲是脚扎，快乐是车铃，舒展是车把。快乐铃响着，轻松垫坐着，舒展车骑着，祝你下班快乐行，一路好心情。

37.胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿

38.明天回家住！偶耶！买羽绒服，逛街！喝奶茶！吃好吃的！和妈妈

39.我不敢想象，我离开家的这些年，每当我生日的那天父母亲是怎样度过的。我不敢想象，我不在他们身边的这些年，每当节日来临他们看见别家的孩子同父母一起过节，心里是怎样的滋味。我更不敢想象，每当父母身体不适，而我又不在身边的时候，他们是怎样的无助。我又一次踏上了回家的路程，这一次我带着我的感恩，载着我的想念和对父母虔诚的爱回到他们身边，哪怕只是短暂的几天，我也深深知足了。在他乡的女儿只愿他们健康，幸福快乐。

40.家里所有的开支都要靠你每天辛辛苦苦的工作，我实在是非常心疼，可是又不能代替你，所以你就要照顾好你自己

早上空气清新发朋友圈的句子【篇一】

1.果然夏天还是待在山里好，空气清新，吃着农家菜，享受着自然空调，远离城里的热空气。

1.果然夏天还是待在山里好，空气清新，吃着农家菜，享受着自然空调，远离城里的热空气。

2.家里安静得让人难受，和比比出来透透气。

3.泥土的味道是苦涩的，海水的味道是苦咸的，树林中清新的空气也有着一丝苦津津的味道。这苦的大自然，孕育了人们交织着各种苦痛的心灵。

4.拿起笔，呼吸新鲜空气，留下一串连珠妙语。

5.孤独就好像栖身于荒凉寒冷的野外，感觉虽然凄凉，空气却无比清新。关系带给我们温暖，然而这种温暖里面却时常夹杂着各种十分难闻的气味。

6.没有诗和远方，只有在大山里溜达，呼吸着新鲜空气，淋着蒙蒙细雨，感受自然的美。

7.冰雪在它的抚摸下融化，杨柳在它的温暖下发芽，人们在它的目光中换下臃肿的衣甲。

8.秋天的清晨空气清新，没有夏天的张扬，没有冬天的冷酷。

9.生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。

10.太苦了，出来透透气，结果外面全是背书的。我不想上学了。

11.听着小曲儿，漫步在悠然的小道，呼吸着大自然的新鲜空气，这心情一下就愉悦了。

12.接着我们又看到许多老人在公园呼吸新鲜空气。

13.笔架山主峰海拔约190米，我走在登山的路上，和妈妈一起呼吸新鲜空气，一起欣赏山里的美景。

14.乡下的空气永远都是这么清新，早晨的太阳暖暖的真舒心。此刻心变得很纯净，胸怀更宽阔，心宽了还有什么事情再烦恼的呢？

15.抬头看云卷云舒，低头看花开花落，享受小区中的宁静与自然，让生活多一些美好与恬淡！

16.山里老家，空气清新，满目绿色，心旷神怡！

17.雨后的空气是格外清新，小鸟渣渣叫，柳树在微风中摆动着，好像跟我们招手哩！

18.雨点丝丝撒落，在天际划过，散发着晶光。仁慈的天使把它派到人间，像是珠子，一串连成一串，给孩子们带去了笑容。

19.养了很多宠物，怕送命，一直都是偷偷在养，今儿个还是放出来透透气。

20.晴天，心情大好，美好的一天，终于出来透透气可以可以上班啦，一天不出门憋死我了。

21.太累了，出来透透气，这样一个人安安静静的感觉真好。

22.风把云雾吹动，空气十分湿润，露水滋润着大地上的植物，风儿把它们摇动，露出生机。踏在枫叶上，听着脚下”咯吱，咯吱“的响声，看着风儿为小鸟梳理蓬松的羽毛，心里不由感慨：“秋天的风，真美。”

23.山里的空气就是好，窗户一开就跟开空调似的。

24.山里的空气超级无敌的好，超级无敌的凉快。

25.有的喜欢在那儿散步，有的喜欢在那呼吸新鲜空气，但我最爱湖滨之夜。

26.宅家一天，晚上出来透透气，月亮还挻大挺圆的！

27.在家憋的跟头死猪一样，出来透透气啊！大自然真香。

28.发展就如打开一扇窗子，新鲜空气。

29.放慢脚步，静下心耒呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好，捕着身边的美好。

30.在大山的怀抱里呼吸新鲜空气人与大自然的亲密接触，村里处处好风光。

31.噢！冬天，观星的大好时机！在这宁静的乡下，空气清新，视野开阔，满天的星星展现出它那明亮的光芒，闪亮着无比的美丽，我爱这个冬夜，它带给我无限的遐思，我会永远想起这乡村的夜空。

32.小草悄悄地从泥土里探出头来，嫩嫩的、绿绿的，还挂着两滴晶莹的露珠，像是一对大而有神的眼睛，好奇地打量着外面的一切。

33.冬天的早晨，刚刚下过一场鹅毛大雪，空气格外清新。

34.雨水将空气净化，就像走进天然氧气吧。

35.一起去空气清新的山里住几天民宿，享受和大自然的亲密接触，听着此起彼伏的蛙声入睡，早起就能呼吸到沁人心脾的大自然的味道，连发呆都变成了一种享受。

36.秋天的清晨空气新鲜，没有夏天的宣传和冬天的寒冷。

37.雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。雨珠落在这花儿上是多么的惹人喜爱。放眼望去，这就像一幅幅巨大的画卷，那么宁静，那么安逸。

38.雨后天空，仍然美丽动人。只是，少了那架在白云上的绚烂彩虹，也少了曾经的纯真欢笑。

39.里面甲醛吸一会，然后出来透透气，吸一会桂花香。

40.六月丰沛的雨水，惊扰了清晨，倾泻在黄昏，太阳还来不及撤离，风在层叠的雨里喘息。

41.如果你哪天累了，就来乡下走走吧，闻闻泥土的芬芳，听听山野鸟声，呼吸新鲜空气，简单而美好。

42.每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。

43.雨悄然而来。滴滴点点，在风里没有了姿态。路上的行人也匆忙的离开，留下一条孤单的青斑石路，在雨水渐浓的夜色转载历史的扉页。而我，只是一个静静依偎窗子度日的人。

44.大地洗了个澡，人们呼吸看清香的新鲜的空气顿感心旷神怡，干起活来个个像猛虎下山！因为清新的空气就像美女在他们心里肺里鼓劲。

45.经常出去郊游，呼吸呼吸新鲜空气，有益身心哦！

46.春天的空气如此清新，每次呼吸都能感觉到自己的身心都被洗涤了一般。

47.想狠狠去大山里呼吸几天新鲜空气，呼吸两天自然人应该呼吸到的空气！

48.爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。

49.一下车我就立马呼吸新鲜空气，因为我差点晕车了。

50.任由丝丝细雨披拂肩头，所有紧绷的神经一下子松驰了，将自己想像成一空气，洒脱的，自由的，快乐的，并飘扬着，有好一刻，我认为自己的是生于斯长于斯的，在千余的烟雨中。

51.雨中的世界和平时截然的不同，周围的一切都变得雾蒙蒙的，没有了往日的清晰，却多了几分神秘和可爱。远处的山，云遮雾锁，好像一幅精心制作的水墨山水画；近处的树，浑身沾满水珠，仿佛纯净秀美的姑娘；马路和楼房也洗去了满面的灰尘变得整洁而干净。雨中的空气格外的清新，使人徜徉其中，留连往返。

52.一到山里，空气都是清新的，满眼绿色，好舒服

53.没有诗和远方，只有在大山里溜达，呼吸新鲜的空气，嗮着免费的太阳，感受自然的美，方知生命的纯美。

54.山里的空气和风真是比城市好太多了，风吹得人心旷神怡。

55.孤独就好像栖身于荒凉、寒冷的野外，感觉虽然凄凉，空气却无比清新。关系带给我们温暖，然而这种温暖里面却时常夹杂着各种非常难闻的气味。

56.幕间休息时，我们出去呼吸呼吸新鲜空气吧。

57.云里雾里的感觉，山里很是凉快，空气清新，景色宜人。

周五下班放假的心情愉悦的句子【篇一】

1.终于星期五了……最后一天坚持住，周末就可以睡个昏天暗地了！！！这周太漫长了……

1.终于星期五了……最后一天坚持住，周末就可以睡个昏天暗地了！！！这周太漫长了……

2.炎夏温度攀高，工作忙碌难逃，日日夜夜期待，盼着周末来到；今天恰好周五，调节生活放松，莫要劳累苦恼，学会悠闲逍遥。周末来到，短信向你问声好！

3.送你个笑脸，给你心灵的温暖，送你个问候，给你幸福的情由，一周的忙碌终于到了头，开心轻松的时候千万别让他溜走，亲爱的朋友，周五快乐，多想点办法享受。

4.周一心有不甘，该玩的还没有去玩；周二烦躁的一天，工作怎么永远没完；周三人已习惯，天天都要加班；周四开始期盼，明晚可以休闲；周五不再埋怨，抓紧工作做完。祝你周五乐翻天！

5.这只是一个普普通通的周五，都刷什么屏啊，不行，我要去买狗粮了。

6.阳光明媚的早晨，脑子却一片混沌，心里也空落落的，这个周五一点也不激情。

7.越是临近周末，越容易觉得厌烦，所以，为亲友和心爱的ta送上一份周五祝福短信，为他们加油鼓劲吧。无论是道歉短信、感恩祝福、爱情表白，你都可以委托来自五湖四海的威客朋友们，将您的心意传递给对方。

8.一周辛苦告一段，繁忙工作放一边。烦恼事儿抛一旁，轻松愉悦玩一天。愿朋友周五工作愉快！

9.周五到来笑开颜，不必再把周末盼。周末就在一觉间，醒来就会乐翻天。工作不再缠身边，娱乐休闲开心玩。不必在意早和玩，只要快乐无极限。祝你周五快乐！

10.周五到来乐无边，转眼周末到眼前。离开拘束自由现，领导工作抛一边。朋友欢聚笑开颜，休息娱乐无极限。只盼时时乐翻天，幸福快乐到永远。祝周五快乐！

11.今天是个好日子，没了焦虑，轻松上心头，少了烦燥，快乐满心间，灭了压力，惬意灌心田，又到周五，愿你周五好心情，开心迎周末，周五愉快！

12.人真正的幸福在于，能够体会到自己的存在让对方感到幸福。周五，早安！

13.抖一抖臂膀，放松身心；扭一扭腰胯，舒活筋骨；游一游山水，心旷神怡；会一会好友，交流心得；听一听音乐，简便愉悦。周五已到，愿君周末愉快！

14.愿你开开心心周五过，快欢乐乐周未来。

15.周五一跨周六到，工作虽然还烦恼，坚持一下尽放下。周六把心调一调，吃喝享乐尽逍遥。祝周五愉快！

16.是一周烦恼的终点，是一周快乐的起点，愿你把握这个时点，开心一点，自在一点，让忙碌离远一点，把心情灿烂一点，疲倦少一点，悠闲多一点！

17.大早上就碰见这只大金毛，热情的弄了我一手口水，周五好心情！

19.周末就在眼前，压力放到一边。生活快乐无限，快把幸福追赶。抛开烦恼万千，朋友欢聚连连。欢声笑语不断，迎接美好明天。周五快乐！

20.今天心情特别好，工作压力全跑掉。抛去不悦与烦恼，迎接周末睡懒觉。拿起渔具鱼儿钓，口中哼唱小曲调。美乐生活真奇妙，喜看收获夕阳照。愿你周五高兴笑，钓鱼享受伙食搞。

21.周五来临，让阳光露出微笑，把幸福照耀在你身上；让月亮眯起双眸，把甜美装载在你梦中；让短信传递祝福，把关怀的问候放到你的心上，让你周末幸福！

22.今天周五，短信送祝福：发出的是文字，收到的是关怀；看到的是短信，感受到的是窝心；书写的是祝福，祈祷的是幸福。祝你周末幸福开启！

23.今天又到周五，愿我的问候，伴你渡过一个简单愉快的周末！

24.生活不乏精彩，只是有时候我们的眼睛盯着乌云不放。你知道的越多，你会发现你不知道的也就越多。早安！周五！

25.星期五，祝朋友们开开心心度过每一天！

26.上班压力真不小，时刻忙碌无空闲。晚上还要去加班，只愿工资翻一番。一天到晚周末盼，希望休息无人管。今日终于周五到，转眼就会乐翻天。祝周五快乐无限！

27.转眼周五到，愿君安享周末，自得其乐！

28.清风抚落花露珠，话语对你来倾诉，想起甜蜜的感触，心潮激荡最鼓舞，情真意切爱无数，怡人美景心留住，渴望与你相协助，放飞烦闷与劳苦，挚友相伴不孤独，吉祥快乐走一路，周五把你多爱护，祝你天天都幸福！

29.天蓝蓝云飘飘，自在逍遥心舒畅；山青青水潺潺，塞外风光无限好；愁消消忧光光，轻松惬意乐陶陶。转眼周五到，愿君安享周末，自得其乐！

30.希望朝酒晚舞，偶尔纸醉金迷，经常晚睡晚起，从不锻炼身体，喜欢诗情画意，当然，这些都是在可爱的周末。周一就要开始抖擞精神，鼓足干劲，对同事关心，对工作上心，坚持到周五，给你放两天假休息吧！

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