朋友难过怎么安慰句子温柔

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本文目录

1. 安慰朋友心情压抑难受的句子集合(51条)
2. 安慰人的话大全,别人伤心怎么安慰人的话句子

[One]、安慰朋友心情压抑难受的句子集合(51条)

安慰朋友心情压抑难受的句子(篇一)

1.我已经寻寻寻觅觅这么多年，到底谁人许我一生一世。

1.我已经寻寻寻觅觅这么多年，到底谁人许我一生一世。

2.再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人，原谅你的人，是不愿失去你的世界。

3.从相识到相知，从相爱到分离，一切的一切，就好像一个轮回，我们谁都无能逆转陌路的宿命。

4.许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

5.活有望穿秋水的期待，也会有的意想不到的欣喜。起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自己撑起一把伞。

6.毫无保留的爱一个人，就像是脱了盔甲在战场上打仗。

7.我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

8.感情中最无奈的事，莫过于两个人经历的不匹配。你还初出茅庐单纯爱意情深似海，对方已经千帆过尽不会再爱。

9.即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

10.我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

11.好像现在的大部分人，只会浅浅的喜欢，浅到吵一架就放弃了，浅到不说话就不喜欢了，浅到还没在一起就形同陌路了。

12.就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。

13.我不在去你的空间，也渐渐忘记了给你说晚安，见面也没有那种激动和不安，我想我没以前那么喜欢你了。

14.想念，已经不能相恋再见，注定不能相见永远，已经不再永远诺言，注定无法兑现。永远有多远，我不知道，要是能把永远的明天运筹帷幄，就已经很不错了，有些人，也许说过的也就忘了。

15.很多时候，你都不知道怎么原来可以坚持那么久，不关乎责任，只是就那么过来了。

16.成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。

17.这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。

18.我的心里有那么大片空白，不知该怎么填满。

19.人生有两大悲剧：得不到自己想要的和得到了自己不想要的。

20.少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。

21.不要一味地迎合别人，顾及自己的情绪才是重点，不要一直去讨好别人，提升自己的能力才是关键。你越优秀，越不需要奉承谁，你越强大，越没必要依靠谁。

22.心累，也疲惫，忙碌忘记了伤感，看似外表开心，内心确实无比难过，要到什么时候才能够开心幸福，为什么上帝那么不公平，该承受已承受，什么时候才能享受快乐。

23.没必要的事不做，必要的事尽快做。

24.别总是割我一刀，又跑来给我擦血敷药，我承受不了。

25.此时，只是一个人抱着所有的痛，去走、去呐喊、去无力、俩个人说好的坚持里。心口最后的痛，是给爱情最后的放纵，你沉默在你的世界，忍心让我就这样的走。

26.离别时一定要像以往那样离开教室，关灯关窗，顺路买根冰棍，假装成还会再见的样子。

27.最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。

28.不能发泄情绪，不能表现伤痕，不能治愈伤口如此的痛哭流涕，发现我早丢了爱里的我，只换来无能的我。

29.如果有来生，要做一只考拉，没有烦恼的思绪，安安静静待着，依偎在你的怀里，直到地老天荒。从不贪恋，从不花哨，最后只想陪你度过每天。

30.繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。

31.寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉！透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。

32.我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

33.我不会再难过，就当是给年轻的自己一个狠狠的惩罚。

34.太偏执的感情和太强烈的悲喜都是执念，正是因为放不下才有了那么多苦痛。

35.梦中有你醒来荒凉梦中无你皆是失望

36.如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。

37.若是逞强，笑比哭更让人受伤。

38.我没有停止爱你，只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里。

39.人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。用漫不经心的态度，过随遇而安的生活。只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋，我想念我的童年时光。无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有伤害，没有疼痛。

40.曾经以为只要用心去爱，就会有结果，可是我错了。

41.怅然而逝秋夜风，落花不在难从容。得月亭中难得月，琴瑟今宵无人听。长箫横笛声如泣，月影孤枝冷凄凄。纵使豪情今犹在，已是残心过柳堤！。

42.就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

43.我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。

44.一望可相见，一步如重城。所爱隔山海，山海不可平。

45.我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。

46.今年真的是运气不好，各种事情都能感觉到运气不好，遇到的乱七八糟的事乱七八糟的人。

47.到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

48.时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

49.想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。

50.有几分姿色的女人，她们的冰箱总是空空的。

51.你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

心情压抑难受的心情说说句子【篇一】

1.有几分姿色的女人，她们的冰箱总是空空的。

1.有几分姿色的女人，她们的冰箱总是空空的。

2.有多少笨蛋，明知道没有结果，却仍是偏执的爱下去。

3.此时却如此渴望有一缕轻风，能够撩开女子的面纱，让我望一眼那神情是否如我一样忧伤！

4.有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

5.太爱的人分手后做不了朋友，泪流干了还洗不掉那些温柔。

6.我已不见你，朝朝与暮暮。却仍思念你，岁岁与年年。

7.你说的每一句话我都有记得，只是不敢回忆，太心酸。

8.故事层层叠叠，回忆周而复始，有的时候，总感觉自己好像走进了一个没有出口的迷宫，不管我在中间如何的挣扎徘徊，始终也无法走到出口。

9.我不会再难过，就当是给年轻的自己一个狠狠的惩罚。

10.总觉得别人把你看清了，实则是你把这件看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏轻重。

11.你们都在希望能够不枉此生，而我却只希望能完成一场修炼。

12.一个人看亲亲的时候总感觉很平常，和家长一起看的时候总感觉不适宜。

13.如果你在我最低落的时候离开，那就不要在我辉煌的时候回来。

14.总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

15.曾经的我们，现在要奔向各自的幸福，然后遗憾老去。

16.你说我变了，我承认，我只是没有像以前那样对你死缠烂打。因为，我不能为了一个没爱过我的人浪费感情。

17.我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回馈给我的，只有曾经拥有。

18.如果有来生，就做一颗石头，矗立在天边的海涯上。夕阳余晖，我面朝大海，海天一色，不论海风还是微风，我都是静默。

19.有些主动，别人爱答不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。何必用真心换来，最后只剩痛心；何苦用重视回收漠视，最终只有无视。

20.前世，今生，或许就是一个岁月的传奇，那些绝世的温暖，在时光的半亩花田里浅遇，深藏。

21.想念，已经不能相恋再见，注定不能相见永远，已经不再永远诺言，注定无法兑现。永远有多远，我不知道，要是能把永远的明天运筹帷幄，就已经很不错了，有些人，也许说过的也就忘了。

22.别傻了，一个人的努力，永远也没办法两个人的关系。

23.再后来，听闻你有了新欢，从此我的英雄为了另一个女孩征战疆场血贱四方，浓浓深情不及挥别一刻，不如笑谈此生无憾，爱过就好，我就陪你到这里。

24.不要问她为什么抛弃当初共同的理想？她会说理想本来就是很虚无。

25.即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！

26.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

27.此时，只是一个人抱着所有的痛，去走、去呐喊、去无力、俩个人说好的坚持里。心口最后的痛，是给爱情最后的放纵，你沉默在你的世界，忍心让我就这样的走。

28.有时候选取孤独是为了倾听自己内心真正的声音。

29.那些不是曾经的曾经都已经过去了、我还在不忘什么。

30.没有人天生喜欢孤独可能是那人确是能与先生共度余生的人不得便不得吧

31.每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。

32.痛苦的事是不用一直去想的，因为是想忘也忘不掉的。

33.我始终相信这个世界上，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，我能遇到；不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意，往事不回头，未来不将就；明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。

34.爱情就像乘法，其中一方为零，其结果永远为零。

35.挫折苦难常常猝不及防的扑过来，你甚至来不及发出一声叹息就轰然被击倒在挫折、苦难的岸边。四周是无边的黑暗，没有灯光，没有星星，甚至没有人的气息，恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧的钳住可怜的生命。

36.我可以抵挡全世界的流言蜚语却抵不过你的一句我爱你。

37.我发现我喜欢你，但又发现没什么用，毕竟我留不住风，也留不住你。

38.我白天在阳光下欢笑，夜晚在被窝里哭泣。

39.嫁给我是你唯一的**注，我怎么舍得让你输。

40.离开我是解脱，不管谁拥有我都会累，我是累赘。

41.如果我死了，别忘了在我的棺材里面安个空调，名牌的。

42.我也需要那么一个人，可以在我受委屈无助孤单的时候，为我撑起一片天，我多希望那个人可以是你！

43.越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默比较好。反正，你走你的，我活我的。

44.很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。

45.我可以让出整个世界，但不能让出一寸至真至爱的草地。

46.真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小三，不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。

47.我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

48.我们兜兜转转了那么大一圈，还是回到了彼此的面前。

49.我没有停止爱你，只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了，我会永远将你放在我最深的心里。

50.没必要的事不做，必要的事尽快做。

51.在哪一个瞬间你会感到无比的孤单？是下夜班后一个人归来时落寞的背影，是食堂里一个人独自就餐的场景，还是爱一个从来没有爱过你的人。

52.我觉得有几个情投意合的朋友是最幸福的事了开心的时候有人分享难过的时候有人倾听可以围在一起讲笑话讲八卦聊衣服聊明星聊各自的将来虽然将来我们的以后还无法预料但我能确定的是我们的未来都会有对方的位置即使长大了分开了也一样是好朋友好闺密好兄弟我们一起走吧趁将来未来趁热情未冷

53.繁华的陌路，注定孤独相依，谁能懂得，寂寞拥抱时的疼痛，故事终究难眠流沙的海洋，只在转身的瞬间泪流满面。

54.有时候，明明很脆弱，却表现的如此坚强，明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

55.这一次，我是真的不想再喜欢你了，请你把你的冷漠蛮横忽冷忽热都收回去吧！它们威胁不到我了，所以你准备好了吗？曾经那么喜欢你的我真的要走了。

56.错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。

57.当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。

58.离开你真的真的很难过，但又不得不离开。

59.曾经以为很多人都很坚强，到最后却也是逃不了悲伤的痛苦，青春里的幸福永远都要隔着玻璃遥远的看

60.眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

厌世消极撕心裂肺的伤感句子(篇一)

1.一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

1.一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

2.尚不知世间风雨为何，便口口声说世事无常，人生如梦，厌世弃世，不过是矫揉作态。

3.每次的遇见，总是泪流满面，选取了理智却迷失了情感；无数失眠的夜晚，强迫回忆共处的画面，失去你的人生，从此荒芜一片。

4.别问别人为什么，多问自己凭什么。

5.比较好的爱情是两个人彼此做个伴。

6.你是一片看不尽的星空，是一条抓不住的鱼。我在你的身体里，也在你的世界外。

7.一句顺其自然里面包含了我多少绝望和不甘心。如果你懂，这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……聊天记录是最不能翻的东西，翻开，你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

8.你随口一提的来日方长，是我含在嘴里怕化的糖。

9.休息是为了走更长的路，而你就是我的旅途。

10.倚窗听雨，听雨滴落下时心碎的声音，倾听遗失的爱在流年里诉说，沧桑一片。寂寞岁月相伴人生。请容我默默地哀悼关于我们爱情的初相遇的繁华，请容我在此刻记下你温暖的容颜。

11.最让人心痛的事情，是觉得自己配不上喜欢的那个人，就像彼此站在下雨的屋檐，你不能上前说一句：一起走吧，因为你连伞都没有。

12.当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快。——本涅特

13.别再敲打我平静的心门，现在地我已经了无牵挂。

14.欠我一个未来你走了谁还我。

15.岂有一件事情人能指着说，这是新的。

16.我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。

17.扯起嘴角，笑着说我比你们过得都好。

18.世界是何等新鲜有希望，而我已日渐厌世。

19.黑白的承诺还未感慨，曾经早已不在。

20.原来，世上真的有这么一个人，叫人光是想想都难过。

21.秋风过，枯叶落，谁许谁的地老天荒。

22.作为一个悲观的厌世者，自恋是我唯一的乐观情绪。

23.嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

24.生活或许会有一点神秘的色彩，但是你却不能把它们写成一个美丽的字眼。

25.也许我再也遇不到你在比较好的年华，只能在以后的岁月经常感伤。

26.生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。

27.怎么会这么冷呢，这明明还是夏天，怎么你为她融了雪，我这儿却结了冰。

28.假如你爱上了两个人，选取第二个。因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。

29.对不起，谎话听多了情话听腻了，你所谓的实话我不相信了。

30.早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。

31.时间无限缓慢，有无限迅疾。若要浪费它，就必须不留余地。我们竟如此贪恋不甘。

32.熟悉依旧却隔着遥远的距离，为什么难过了，还会想起过去。

33.到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少、喝多少、睡多少都解决不了的很难过、很心痛、很累的事。

34.再也等不到你的微笑，我就不会在流泪。

35.克服不好的情绪，就是对自己的一种尊重。

36.明明想要与你靠近，却不敢相信；明明想要和你在一起，却发现不了。

37.厌世，这个浑浊的世界，让人心醉，让人心累。

38.总是感觉这么孤单，不知道自己还可以找到另一个人。

39.站在这里，就好像抵达了世界的尽头，让人忽然生出厌世的心来，想要坐下来慢慢地呼吸，就此化为一座石像。

40.不知道你是否经历过这样的感受，那种满怀着希望最后一下子都落空的感受，或许刚开始不抱任何希望的话，那么现在就不会这么样的难过了。

41.爱情如此美丽，似乎可以拥抱取暖到天明。我们原可以就这样过下去，闭起眼睛，抱住对方。

42.已过的世代，无人记念；将来的世代，后来的人也不记念。

43.70不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。——丰子恺《不宠无惊过一生》

44.如果眼泪滴落了，那么我的忍耐就将被惊醒。

45.原来一切真的是曾经有过的。原来一切都是空白

46.笑只是一个表情，与快乐无关。

47.给时间一点时间，让过去成为过去。。

48.我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。

[Two]、安慰人的话大全,别人伤心怎么安慰人的话句子

内容有点多，有点心理准备咯。。。。

首先安慰的本质是爱、关心和尊重的体现；其次安慰的方式要因人因事而异。

话说如果有个懂人心会安慰的人在身边，是啥感觉呢，那真是分分钟铲平世间烦恼，看人间处处洒满阳光！《步步惊情》里的康司宇、《欢乐颂》里的樊胜美、安迪。。。如果你身边有这种类型的人是件值得庆幸事，不认识没关系，看完这篇，你就是内个人啦。

安慰的流程一共有三个角度，情绪层、问题层和行动层，大多时候，只需要单独处理一下情绪层面，或问题层，就可以搞定。但遇到一些情况复杂的安慰者，可能三个层面技巧都需要用了。

对情绪层面，我们的方法包括倾听、陪聊、陪伴：

人人都会有心情兴奋、高兴、低潮的时候，或许偶然听到一首歌想起初恋，或许和爱人分居，或许突然查出了没想过的病，这就是生活的不确定，不晓得下一刻遇到什么事涌出什么情绪，失败、失落、难过、兴奋、欢喜。。。

往往这时候就会想找一个活人倾诉一下，发泄一下。当然，最优先的人选肯定是：愿意听他的讲故事，能够理解他痛楚的人，对吧！！

安慰此类倾诉者，要本着优先处理心情，再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备，至少记得这三点：

眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。

不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。

一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。

关键时刻要用同理心表示你的理解了他的情绪和想法，比如原来如此啊、没有关系的、跟本不是你的问题嘛。。。。对方一一吐完后，就会有一种释放的轻松感，你会成为他心里的安慰专家。

人有被聆听的需要，特别是女性。常听到有人说：“跟你一讲，我心情好多了！”所以安慰人，听比说更重要，温柔聆听的耳朵有时候比逻辑清楚的脑子更有用。

我被甩了，我真倒霉。对于这类失恋的人，我们可能会安慰：“旧的不去新的不来，为了一棵树放弃一片森林，那你才亏大了；三条腿蛤蟆不好找，两条腿的男人满街跑，马上又会有适合你的人”之类的话。

对于此类型寻求安慰者，我们大致有几个方向可以借鉴：对比、吐槽、畅想未来等等

有时候倾诉者只是有些观念没有想通，通过开导和分析帮他疏通理顺思路就好了。而有些时候倾诉者只是被一些情绪困住，帮他化解、厘清、放下这股情绪就没事了。要识别他的症状，是情绪困扰，还是问题障碍，或两者皆有。

当然，这需要站在对方的角度考虑，他为什么而难过？他的忧虑是什么？

分享一个比他更惨、更可怜、更不好的例子来对比，让他心态平衡，引导往好的方面去想，重拾他的信心。

“我比你更倒霉，我都被人甩了八次！每次我还没明白怎么回事儿呢，就被人给踹了！想想就来气。”

当对方情绪满满，不必费心去帮他分析事情前因后果，问题出在哪儿。只要站好队，鼓足气，陪他一起吐槽、骂娘，他吐漏了你补充，他吐淡了你加强，他吐累了你替补，几个回合下来，对方定会觉得你就是他此生的加多宝王老吉，高山流水巧遇知音，她的心情自然也会缓解很多。

《失恋33天》王小贱陪小仙骂陆然：什么什么意思呀，上班路上拦，下班家门口堵，不接你电话就改写信，你够古典的呀，平时也就算了，还闹到这儿来，就算你不懂法，她旁边还站着一喘气的呢，你瞎呀！

鼓励的技巧在于，肯定对方的优点、潜力和价值，相信对方未来的表现。有时候一些小动作也可以传递鼓励，比如眼神注视、点头、微笑、拍肩膀等等。

《奋斗》夏琳鼓励陆涛：陆涛---如果我一辈子穷困，你还会爱我吗?夏琳--如果你一辈子努力，即使穷困我也还爱你。

开导的前提是你要有一定的生活阅历和经验，至少比对方要多一点。开导有两个要点，一是开解问题，通过分析、举例等形式找问题原因，指出解决的方法。

多说一句，要让对方认清问题，领会方法，有的时候要用说的、教的，有的时候要通过批的、骂的才管用哦！二是疏导情绪，通过安慰关心让对方走出状况。

《奋斗》徐志森开导陆涛：人生中的各种事情重要的不是你做的很爽。很顺利，重要的是你知道什么时候“踩刹车”，知道什么时候调整自己。你赚再多的钱在人生当中都只是无数的0.有一个幸福的家庭这个1这些0才有价值。你要想成为强者就必须要身体健康。

〖One〗、有爱就有伤害，有时要认命。。。（安慰的这句否定了对方价值，听由天命的消极思维）

〖Two〗、散伙了好，省得结婚以后发现不合适更难受，人这一辈子找个爱你的比你爱的人重要。。。（开导的用风险论缩小倾诉者分手的痛苦感，并提出新的爱情观建议）

安慰的要点首先在于理解对方的苦恼，再根据对方的需要由心给他适当的安抚和慰问，安慰本质是关心的体现。不同的性格、情绪、状况要有不同的表达。

《奔跑吧兄弟》包贝尔因档期退出跑男，邓超安慰：“小包，别哭，看你哭我会心疼”

正确的时机说出对的话，是安慰的精髓所在。在他受挫时给鼓励、受伤时给关心、失意时给理解、得意时给欣赏，抱怨陪他吐槽、伤心时给安慰、落泪时及时递上纸巾。。。

世上有许多事是我们难以预料，左右不了的，如亲人去世、离婚、生病，这是种内心痛苦，却无能为力的感受。

当一个人特别失望、伤心时，再动听的语言也成了多余，再多道理也会让人觉得无力，而真实的肢体接触比语言更有治愈力。这个时候你可以什么都不必说，轻轻握住他的手，给他一个拥抱，搂着她的肩膀，递上一杯水、一张纸巾，切个水果，用行动表示你和他在一起就好。

当一个人受到打击重创后，会有痛苦的无以言表、伤心欲绝的感受。比较好的做法，就是和他静静的陪着他，虽然无声却胜过千言万语，一起渡过这一段低潮期。

像那一句歌词：“风风雨雨都接受，我一直会在你的左右；愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。”你的无声陪伴可能是拉她重回正常轨道的一种力量，也是给予对方比较好的心灵慰藉。

有的人难过的时候希望缩在角落里独自疗伤，比如一些内向的爷们、孤傲的女汉子、自我保护机制强的人，他们不想别人看见他的脆弱，这种人自我治愈式只要在一张床上狂哭或一个没人的地方静静消化悲伤。

所以，请保持安静，让放声哭，好好睡，让他一个人喝醉，等不久后他又会能量自动满血恢复，活蹦乱跳在你面前。

在安慰别人之前，先搞清对方需不需要安慰。如果你试探两句，如果对方没有倾诉的表示，你就别自以为是地瞎忙活讲一堆大道理去安慰人家了。他说我想静静，你不要自作聪明问他静静是谁的傻问题，给他空间，离他远点就是最有用的关心。

朋友向你倾诉，“我真是倒霉透了，谈了两年多的男友居然把我给甩了，我想死!”你会如何安慰他呢?

安慰一个人，除了安抚他的情绪，还要引导对方从眼前事情中走出来，去关注未来怎么解决这件事。

对方失恋，你安慰：哭有用吗，死有用吗？世界这么大，找一个比他更好的，就是报复他的比较好方法。

这类鸡汤话就像是安慰剂，虽然没任何营养，却能起到心理安慰的作用，还是可以适当提提的。一是表达你的关心，其次可以帮对方梳理思路、起到抛砖引玉的作用。

黄涵老师对女嘉宾说：“不管你如何不美丽，如何不自信，只要你能每天微笑，就是最美丽可爱的。”

对方失恋，你安慰：是闹矛盾了，还是他有别人了？是什么原因，如果不是大问题想想一起办法挽回感情，姐是过来人，给你出出主意！

当对方情绪平静下来时，才适合帮对他分析问题，给出建议。关于给提建议有三个不提原则供大家借鉴：

〖One〗、时机不成熟不提。（比如对方不想听、没有改变的准备、关系不太熟）

〖Three〗、遇到你不懂、不太熟悉的方面不提。

最后，比较好向对方强调，最后的决定权在他，要自己拿定主意才好，以免对方采纳你的建议失效后，埋怨当初听了你的话。所以避免体验累觉不爱、好心当驴肝肺，尽量把话说前边，给建议不负责结果，给援助不插手过程。

安慰一个单身宅男或宅女朋友，你可以建议他改变整体形象，多参加同学聚会，主动联系异性。。。有时100句安慰，100个不同的建议，不如为他安排一次靠谱的相亲来的实用。拉他参加聚会、帮他搞定穿着搭配，给他牵线搭桥两头撮合，比建议更有效果的就是帮助对方解决烦恼的根源，给对方有用的资源解决问题，用行动协助对方面对问题。。。。

如果对方只是遇到小事情而心情郁闷，请他出去做点有趣的事，转移他对自我负面情绪的注意力，可能会更好。比如给他做一顿饭，带他去外边吃个快餐或小吃，一起逛逛街、一起打个球、一起K个歌、一起溜达溜达等。在活动或热闹氛围影响下，多数人都能从低落的情绪中走出来。

如果你想一直躺着我就陪你躺在这，如果你想找个地方喝醉我陪你喝！

如果你能轻松为对方的问题找到答案，那是再好不过的事。比较好的安慰，莫于过解决问题。有些人碍于面子可能不好开口提出自己的需要，你可以主动询问他需要什么帮助，或者给对方提供可能需要的援助，比如帮他安排一次相亲，联系一些有用的人脉，推荐一位有名的专家，提供一些资金或工具支持。

1《喜剧之王》中尹天仇对柳飘飘说：“我养你啊！”

2《欢乐颂》中樊胜美的父母流落火车站，曲筱绡、王柏川、关雎尔、邱莹莹一起帮忙寻找。

我们今天讲了三个基本套路，一聊、二建、三帮忙，在对的时机给予适当的关心。

能在合适的时机，以合适的方式，给对方合适的安慰，不是一件容易的事。安慰本身是爱、同情、关心和尊重的体现，只有重视、倾听和理解对方，才能给予真正的安慰。

PS：有兴趣的朋友们可以百度“跟JINGO学聊天”借鉴学习

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