温柔而坚定拒绝的句子

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下温柔而坚定拒绝的句子的问题，以及和学会拒绝他人又不伤人的心情句子(43句)的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为下面将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 学会拒绝就是善待自己的励志句子(46句)
2. 在亲密关系中,如何温柔而坚定地说拒绝
3. 学会拒绝他人又不伤人的心情句子(43句)

[One]、学会拒绝就是善待自己的励志句子(46句)

学会拒绝就是善待自己的励志句子(篇一)

1.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人

1.每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长。时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。或许人生本来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。作者：舒仪出处：格子间女人

2.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，比较高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。

3.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。

4.如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和**，这个责任你负不起。

6.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。

7.人生是一个选取的过程为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功就必须学会坚持学会果断拒绝各种各样的诱惑哪怕一个人重复无聊的日子苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己不断激励自己即使最后坚持的没有兑现我们也可以坦然面对全心全意付出后的坦荡至少比轻言放弃的后悔幸福的多。

8.我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲

9.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

10.我想我应该要变得坚强一点，不再傻傻的不懂得去拒绝别人，这样我是否就不会那么好欺负了，我想我应该要变得自私一点，不再做什么事都去顾及别人，想到别人的感受却总是忽略了自己，我想我应该要变得没心没肺一点，不再傻傻的那么轻易将自己的真心交出去，到头来得到的却是那么多的欺骗，或许我应该变变

11.在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉：在成长的路上，我们也曾经拒绝长大，但是后来慢慢明白了，没有人可以拒绝去成长。于是，我们学会了努力，为我们的未来努力。

12.真正高层次的人，一定要懂得温柔和残忍，既有吸引别人的魅力，又有拒绝别人的能力。

13.你始终要学会爱在这之前你所爱的每一个人都会教会你一个道理你始终要学会痛比如他拒绝你时他接受你但没有你想象中多关心多呵护你时在他突然闯入你的世界有悄无声息离开时在他说出不爱你时你始终要学会微笑毕竟在遇到真爱时总是会有人充当人渣半路杀出来。

14.没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。

15.拒绝别人的要求并不容易。在承诺和拒绝之间，很容易拒绝。

16.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。

17.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。

18.男人绝对不会拒绝一个他有好感的女生即使他有女朋友

19.拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己也就只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩异地恋不止考验着对方的耐心更是考验自己的认真是的我们坚持的是别人无法体会的爱情我相信只要心在一起无论相隔多远都是近的我不羡慕我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手我能做的就是在起风的时候裹紧外套不停地读书参加各种文体活动背很多单词早睡早起好好**我希望无论在未来的哪一天我都能有资格以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。

20.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。

21.活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是否心理有障碍啊。

22.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

23.★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选取删除某些人，这是我的权力。

24.谦和的态度，常会使别人难以拒绝你的要求。这也是一个人无往不利的要诀。（松下幸之助）

25.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

26.太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。

27.生活中我们会接触到形形色色的人，遇到各种各样的事，有些事是我们不愿意参与的，甚至会给我们增加负担或者压力，这个时候就要学会去拒绝，不能让面子拖累你，更不能让“不好意思”害了你。该说“不”的时候一定要说，不是必须出现的场合能躲就躲一下，不要因为一味地迎合别人而让自己一直活在纠结中。

28.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

29.学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。

30.有时候，学会拒绝，才没有痛，你的路才能更好的走。

31.生命中，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选取，学会拒绝：学会珍惜，学会遗忘：学会抓住，学会放手：学会看开，学会放下。做个身心愉悦的人，有希望，有梦想，有健康，有至爱，有朋友，有属于自己的一方晴天！

32.拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO

33.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。

34.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

35.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。

36.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）

37.学不会拒绝的人最容易受伤。

38.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

39.相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪：相信物质的美好，但不要倾其一生：相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪：相信努力会成功，但不要逃避失败：相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。

40.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

41.拒绝别人的礼物，金钱，不给别人礼物，金钱，此时你们彼此生活得更有尊严。

42.学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。

43.我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

44.要学会摇头不说话拒绝自己喜欢的东西

45.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”

46.终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

[One]、昨天晚上知道一个之前因为考研认识的一个师姐生病了，大晚上自己一个人在宿舍脑补了以前考研时心理和身体承受的种种，虽然早就在结果出来以后告诉自己以后无论怎样都要自己学会善待自己，毕竟只有健康的身体才能去做自己想做的事，真心祝愿师姐能够早日康复！

[Two]、你出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿你能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭，你学会善待自己照顾好自己。你逐渐成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切，没有人一定会在雨夜接你，没有人一定会读懂你的心，你要好好爱自己。万事源于经营，经营一份幸福是每个成年人必修的功课。

[Three]、男人成熟的标志是学会沉默，学会隐忍，学会宽容，学会善待自己的父母。

[Four]、其实快乐很简单，快乐就是要有目标有追求；保持童心童趣；发自内心的微笑；学会善待自己；懂得宽容他人；看淡物质诱惑；乐于帮助他人无论生命中遭遇有多少的困苦、艰难和波折，我们都要保持淡然的心态，去看去想象生活中积极美好的一面，让烦恼随风而去。

[Five]、所以说啊和一个人在一起你可以图他有钱可以图他长的帅可以图他潜力股就是不能图他对你好。因为有一天他不再对你好了你就什么都没有。刚开始你掉一滴眼泪他会心疼到不行后来你哭的像个疯子他也无动于衷。要学会善待自己。

[Six]、不委屈自己，不将就别人的方式，大概就是保持沉默，在为生活奔波的旅途中，学会善待自己。

[Seven]、你出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿是你能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭是你学会善待自己照顾好自己你逐渐成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切没有人一定会在雨夜接你没有人一定会读懂你的心你要好好爱自己。

[Eight]、人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

[Nine]、出远门总会自己带伞很少再把自己淋湿能控制自己的眼泪很少再把自己感动哭学会善待自己照顾好自己逐渐让自己成为独立的个体而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切没有人一定会在雨夜接我没有人一定会读懂我的心所以我会好好爱自己

[Ten]、最近开始写日记，是否抒发了太多情绪，身体变的虚弱。这两天没有原因的腹痛，医院检查一切正常。也许是好事，学会善待自己。

〖Eleven〗、说起来，那些拼命忍着不让眼泪掉下来的日子，还是值得的，大概就是从那时候长大了吧，变的不再玻璃心，不再依赖别人，这些刻在生命里纹路隐秘而又无处不在，最终学会善待自己。

〖Twelve〗、情绪不好的时候永远不要放任自己，任何时候学会掌握自己的情绪，不管怎么样，今天你仍然坚持跑步了，记得保持好心态、好心情，然后学会善待自己，爱自己！

〖Thirteen〗、所谓的成熟，是你出门总会提前看天气，冷暖自知。是你能控制自己情绪，很少再因为一点事情跟人急赤白脸；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在寒冷的时候给你送件衣服。没有人，一定会在你生病的时候照顾你。没有人，一定会读懂你的心。

〖Fourteen〗、、在忙碌的日子里总是会给自己找一些乐趣学会善待自己。

〖Fifteen〗、学会善待自己积极努力生活阳光，会一直陪在你身边

〖Sixteen〗、即使每天都是雨天即使布满乌云，内心也一样要充满阳光，即使工作再忙也要抽出半小时、来培养自己拥有一颗度假的心，学会善待自己，生活本身不容易，对自己好点没有错。

〖Seventeen〗、有没有人对你说、你变得不爱说话了、你变得不够真实了！其实他们都不懂沉默的你、经历了多少的风雨沧桑！他们都不懂现在的你、看过多少的真假影像！他们都不懂伪装的你、挨过别人精心设计的算计、受过别人处心积虑的利用、做过别人往上攀爬的肩膀、借出去的东西收不回来、真心被人伤害自然学会善待自己。

〖Eighteen〗、心别太累，学会解脱自己；爱别太深，学会放过自己；活的别太委屈，学会善待自己。活出自我，活出心情，活出滋味，活出人生的精彩|。

〖Nineteen〗、人这一辈子能始终陪着你的就是你自己，要学会善待自己。

〖Twenty〗、现在就已经开始怕老了，所以不想提生日。年纪越大越要学会善待自己，和那些善待自己的人。祝我生日快乐。

二〖Eleven〗、每个女孩子都要在最美的时光里遇见比较好的自己，女孩子一定要学会善待自己，你只有善待自己，别人才会善待你。

二〖Twelve〗、没有会一直等你会一直陪你的人，除了你自己所以请学会善待自己，为自己而活。

二〖Thirteen〗、既不能靠颜值吃饭，又没有才华横溢。所以，我必须对今天的生活负责。不想抱怨，但心中还是不舒服。别人不善待你，但你要学会善待自己。或许，辞职的时刻快到了

二〖Fourteen〗、、让我们在路上重新遇到自己，学会抚平心灵的伤痛，学会善待自己。当内心充满力量时，我们会爱上自己的不完美。我们应该爱上自己的不完美，毕竟这世界本就不存在完美。《爱上自己的不完美》

二〖Fifteen〗、人们已经习惯了为别人而活，为和别人比较而活，为别人的目光而活，在不顾一切的拥有的过程中，恰恰忘记了最重要的目的自己内心的需要。人生苦短，我们真的应该学会善待自己。

二〖Sixteen〗、不管开始的选取是对还是错，你不得不承认，你最后还是输了，这是一个只看结果的世界，你的过程如何，没有人想知道，只有自己知道，这就足矣！一直在看别人的种种，还是多花些时间了解自己的心吧，先学会善待自己，才能更好的善待周围的一切。

二〖Seventeen〗、手上的伤慢慢见好辞了忍了半年多的工作学会善待自己朋友、美食、夏日的阳光我应该很好。

二〖Eighteen〗、所谓的成熟，是你出远门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的眼泪，很少再把自己感动哭；是你学会善待自己，照顾好自己。你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜接你。没有人，一定会读懂你的心。

二〖Nineteen〗、最近，静了下来，人都平和了许多。更多的学会善待自己所拥有的。

三[Ten]、对自己说句抱歉，对不起，长时间的迷惘在疼痛与过去上，学会善待自己，懂得拒绝，没有人会真的心疼你所受的苦和累！做好手头上的每一件小事，努力才能换来比较好的自己，比较优秀的自己！致过去迷失的自己。

三〖Eleven〗、20xx来一场说走就走的旅行，学会善待自己，充满正能量，继续追逐自己的梦想！

三〖Twelve〗、睡觉咯，睁一只眼闭一只眼，自己过好自己的吧，他人左右不了，就得学会善待自己，这才是比较好的，管谁谁想怎样，翻天都可以，老娘无所谓了。

三〖Thirteen〗、学会善待自己，有爱或无爱，都安然对待。

三〖Fourteen〗、、爱到无路可退，确也无路可进，爱你不胜过爱自己，确也剩过爱所有人只愿以后我们继续做个简简单单的孩子学会善待自己

三〖Fifteen〗、生日礼物提前到了，爆裂飞车，你喜欢就好！还有未到的生日蛋糕，为娘我一片苦心，只为了使你有颗公主心，学会善待自己，好好的宠爱自己。

三〖Sixteen〗、不轻易选取，更不要轻易放弃，要相信坚持的力量，更要学会善待自己。

三〖Seventeen〗、人总是这样，劝慰别人的时候头头是道，而面对自己的时候躲躲闪闪，留下的全是亏欠。其实，我们在温暖别人的时候也要学会善待自己。也只有懂得珍惜自己的人，才有能力去帮助更多的人。

三〖Eighteen〗、学会善待自己没有人一定会读懂你的心要好好爱自己。

三〖Nineteen〗、杂感我不是诗人，却总想把季节描绘成诗意，我不是文人，却总想记录下这一路的花红柳绿。时光，最终是渐行渐远，纵你怎样的深情，也留不住它的流走，从中慢慢的懂得，我们只是岁月的一粒尘埃，要学会善待自己，爱惜生命。除此之外，还要善待周囲的一切一切。

[One]、真正的快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。

[One]、真正的快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。

[Two]、不管梦境是否断裂，不管现实如何无情，人总要寻找精神寄托，寻找心灵慰抚。即或知道，梦想只是人一种本能的渴望与奢求，在现实中难以实现，或者根本不存在的空想，也心甘情愿的做一个美丽的梦。

[Three]、人与人之间的差别示仅在于才华，还在于意志力。一个人笨一点不怕，只要他勤谨，有追求上进的抱负心，成功的果实早晚会被他摘到。龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。

[Four]、梦想是石，敲出星星之火；梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走到黎明。

[Five]、学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

[Six]、似乎除了这些，一无所有。一旦这些物质的东西不存在了，他们会像丢失了自己一样迷茫，不知所措。而无形的财富，是无价的，不以物质为借鉴的。它不但可以制造无穷的有形财富，也可以充实自己，陶冶情操，让人活的充实、踏实、真实。它也是人生存最可靠的依赖和最有力的保障。它是永远属于你的，别人带不走，也抢不走。

[Eight]、为自己找借口的人永远不会进步。

[Nine]、只要还存有一点希望，还没有心灰意冷、还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫、筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。

[Ten]、人生真谛就是活得，平安健康快乐安逸，金钱美女名利地位，却是大家热衷求取。如果为了财产名利，却失平安健康身体，人生变成残存而已，没有希望没有意义。所以人生最重要的，追求平安提升智慧，智慧方能悟通道理，清心寡欲知进知退。为人莫当驮金之驴，追求焕发青春活力，创新发明对人有益，大家欢喜。

〖Eleven〗、上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。世上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。任何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。

〖Twelve〗、难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。

〖Thirteen〗、人要知福、惜福、再造福。

〖Fourteen〗、、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选取其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。

〖Fifteen〗、待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

〖Sixteen〗、善待自己，是一个人的夜路却总能寻到前方的灯会，善待自己，是生命快乐的宣言，是对生命的庄重的承诺，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。

〖Seventeen〗、唯有坚持下去梦想，才能演绎成功的人生。让我们共同为梦而努力，为梦而奋斗，为梦创造奇迹。

〖Eighteen〗、善待自己，使自己成为比较好的，比善待别人更有意义。我们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。这样，你才生活得充实，幸福。

〖Nineteen〗、善待自己，就是让我们在人生的征程中，要学会自己送自己一束鲜花，自己给自己一束阳光，自己给自己一个明媚的笑容，无论怎样都怀着美好的情感和愿望坚定的活下去，勇敢快乐地走过一天又一天的日子。

〖Twenty〗、希望是美好的、前途是光明的、未来是坎坷的，好人一定能够心想事成。

二〖Eleven〗、人生在世，善待自己，用热情浇灌生命，用激情点亮人生，引亢高歌，唱响生命的意义。

二〖Twelve〗、人生中有太多的过客，不管你有多么的不舍，过客始终都是过客。总有一天会离开的，你要学会放手，别等到变成一种伤害再去后悔。记住：是你的跑不了，不是你的再怎么挽留也没用。人生的选取其实很简单，往自己心里感到踏实的地方走不会错，尽量不去对一些或有或无的事动心，静下心听自己的声音。人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。顿悟人生的机会不多，但是，只要有机会顿悟，每次刹那间的感受都将是前所未有的财富。精神满足与心灵成长虽然抽象，但却是我们身上最具体地存在，能切实感受到它们存在的人，便是世界上最富有的人。

二〖Thirteen〗、存好心，说好话，行好事，做好人。

二〖Fourteen〗、、人生中，都会遇到不顺心的事，都会碰到不顺眼的人。如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，原谅是一种溶剂，一种相互理解的润滑油。原谅自己并不意味着对自己的放纵，原谅别人并不代表着丢弃原则，原谅生活并不是不热爱生活。人生就是一场未知的冒险，没有人会事先知道结局。别人只会尊重你的选取，而不会在意你的牺牲。没有人为你的选取负责。所以，不要怨天尤人，也不要和别人一起感伤你的不幸。而应当冷静面对近来的状况，用心并且负责地去解决你现在的问题，只要能对自己的现在负责，那么你的未来也会为你负责。

[One]、君子如水，随方就圆，无处不自在。

[One]、君子如水，随方就圆，无处不自在。

[Two]、犯错出忏悔心，才能清净无烦恼。

[Three]、诚的首要是言不妄，爱的根本是心中生。

[Five]、虚空有尽，我愿无穷，发愿容易行愿难。

[Six]、紧急的时候得到帮助昌宝贵的，然而并不是人人都会给予及时的帮助;但愿老天爷让我们别交上愚蠢的朋友，因为殷勤过分的蠢才比任何敌人还要危险。《克雷洛夫寓言》

[Seven]、走错路没关系，只要真诚改过，就会洗净你以往的生命与伤痕。

[Nine]、人们无法避免犯错，但智者懂得由错误中学到新的智慧。

[Ten]、每天无所事事，是人生的消费者、积极、有用才是人生的创造者。

〖Twelve〗、不要过分的醉心于放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。《克雷洛夫寓言》

〖Fourteen〗、、不要小看自己，因为人有无限的可能。

[Two]、在亲密关系中,如何温柔而坚定地说拒绝

如何拒绝别人一直以来都是一道难题，很多人都会抹不开面子，只能把别人的要求通通答应下来，最后弄得自己身心俱疲。

后来，我们收到了这道难题的升级版：

“拒绝同事啊陌生人什么的，都还好，但是关系亲近一些，就特别不容易拒绝了。

比如我男朋友有一天非要拉我跟他几个朋友一起去唱K，我唱歌真的是不好听，也不喜欢KTV，心里真的是不想去，但又觉得不去不太好……我该怎么在不伤到他的情况下拒绝他啊。

好像越是亲密的关系，拒绝对方就越是困难。因我们会担心对方误会，对方希望让我们融入他的生活，认识他的朋友，而我们如果拒绝，就好像显得不给面子一样。

而且有时对方提了一个要求之后还会说：“跟我一起去吗？我尊重你的意愿”，啊这题更难了，就算我们的意愿是非常非常不想去，但对方这么问总有一种赶鸭子上架没法拒绝的感觉在。

今天我们就想跟大家聊一聊，面对亲密的人提出一些让我们非常不情愿的要求，或是不小心侵犯到我们的私人空间时，我们该如何不伤人的表示拒绝、捍卫自己的个人边界？

个人边界（personal boundaries），

指的是我们在物质、身体、精神、感受等各个方面建立的规则和界限，表明什么是我们愿意做的、愿意接受的，而什么又是我们不情愿的（Lancer, 2016）。

对亲密关系中的个人边界，@动机在杭州老师有个很生动的比喻：

就像两个鸡蛋，都带着自己的壳，你再想跟别的鸡蛋亲近，也只能期望成为“一个篮子里的鸡蛋”，而不能期望成为“同一枚鸡蛋”。

但在情侣相处的过程中，是很容易因为边界问题而产生争吵的，就比如你随手把手机放在桌上去洗手间，回来发现对方在看你的手机。

不知道大家是怎么看待手机这个事的，小编我是那种只要手机在别人手里就浑身难受的人。如果对方在没经过我同意的情况下翻我手机，我会觉得非常被冒犯。

可当我们因为边界被侵犯而跟对方生气的时候，对方却可能会说：“如果没什么见不得人的东西，有什么可不敢给我看的啊”。

这就像有人不打招呼就用了我们的东西时，我们会抱怨一句：“你用可以，但是得先跟我说一声啊”。

这个“先跟我说一声”是非常重要的，这和小不小气没有关系，而是我们在向他人陈述自己的边界。

就算结果都是我们把东西借给了别人，但是“先跟我说一声”意味着对方尊重、在意我们的感受，意味着我们之间有边界。

换到恋爱情境中也是一样的，恋爱会拉近两个人的距离，从你和我变成亲密的“我们”。

而个人边界存在的意义，就是让恋爱中的我们保持有一丝清醒，这一丝清醒叫作：我还是我，你也还是你。

在成为一个更好的人之前，你可能先要成为一个更“坏”的人，因为那更真实。同样，在保持长久的亲密之前，你可能先要学会独立和分离。

为自己而设置，并且能够用来保护自己的。

但在亲密关系中，想要建立和坚守健康的个人边界真的超难的。

就像文章开头提到的那个男朋友想带自己去KTV见朋友，而自己本身很不喜欢KTV的情况，那个女生后来还是硬着头皮去了。

去了之后因为真的不爱唱歌，而且还有人在包厢里一直抽烟，她心情超差所以全程板着脸，坐在那也不说话，闹得大家都很不高兴。

其实当我们在做一件违背自己意愿的事情时，那种心不甘情不愿的情绪是压抑不住的，不管我们认为自己藏的多好，它都会以各种各样的形式表现出来的。

所以有时因为边界不清晰勉强自己，很可能造成双方之间更严重的矛盾。

当然也有那种边界坚硬的像城墙一样的人，面对不喜欢的要求直接硬怼回去，伴侣一头撞在边界上头破血流。

而我们最常用的办法就是找个借口暂时推脱掉：“诶我掐指一算，那一天我大概会发烧，下次吧下次吧。”

以前小编常常找借口来躲事情，但躲得过初一躲不过十五，下次男朋友还真的就再来问了，然后我就在心里开始嘀咕：怎么又来了，不知道在成年人的世界里没有爽快答应就代表着拒绝吗？

上面所说的这几种情况可能可以涵盖多数人的选取，但

其中所反映的边界要么过于坚固而不灵活，要么很不清晰，对方根本不知道自己那样做已经侵犯到你的边界了。

那么，究竟要怎么做，才能在恋爱关系中建立健康的个人边界？

临床心理学家Ryan Howes认为在建立健康的个人边界之前，我们需要知道：

什么让我们感觉舒服，什么会让我们感到害怕

在不同的情境下，我们希望被怎样对待。

在这几点上越是清晰，我们会越是知道该如何建立个人边界。

相反，如果对于自己的偏好都是模糊的，我们很容易就会被带着走，而这时我们会感到自己只能一直迁就对方。随着关系发展，还有可能会“莫名其妙就受了伤”。2.坚守边界、适当拒绝

有时我们会觉得拒绝对方的要求让我们显得自私，只顾自己的感受，也害怕会因此伤害对方的情感以及这段关系。

但如果我们因为希望讨好别人，而放弃自己的边界，不断地顺从、贴近对方，就有可能像渡边纯一所说的那样：

距离太近，爱也会变成一种消极的东西。

当我们坚守边界时，只是在表达自己的需求和偏好，而

拒绝对方的要求并不意味着要引起冲突，更不意味着不爱了。

这是坚守边界所给予我们的勇气和信心。

我们介绍过一套提升有效坚定感（effective assertiveness）的3步技巧，也叫作VAR技巧（Fielding, 2015）。

：无论是提出请求还是表达拒绝，做到清晰、直接、具体

如果我们用VAR技巧来解决一下前文那个难题的话，可以这么说：

“你能邀请我去，我很高兴，我也很想认识你的朋友们（证实处境）。但是我很不喜欢KTV，每次去我都不太舒服（坚持主张），勉强自己去，可能会让你们也玩得不开心，所以我还是不去啦（强化）”。

最后想用临床心理学家Harriet Lerner曾经说过的一句话作为结语：

一段（好的）亲密关系，就是双方都不会让自我禁声、牺牲或背叛自我。

同时都在以一种平衡的方式表达自己的力量与脆弱、弱点与能力。

如果大家没看够的话，我们非常推荐大家去看@动机在杭州的新书《幸福课》。

在“爱与孤独”这一章中，动机老师讲到了他的一位来访者艰难且勇敢地建立边界的故事，在故事中也许你能看到自己的影子。

希望这本书可以陪着你走过这些困惑的时刻，慢慢达成与自我的和解。

我和动机在杭州老师认识了很多年，他也是第一批入驻简单心理的询问师之一。

我一直很羡慕动机老师的幽默。但更羡慕的是，动机在杭州的幽默背后有非常大的暖意。这暖意里面有对人深刻的洞察，和与人的连结。

[Three]、学会拒绝他人又不伤人的心情句子(43句)

学会拒绝他人又不伤人的心情句子(篇一)

1.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

1.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。

2.每次你告诉我你需要我，我总不忍拒绝。曾经有个人问我，为什么总是不拒绝别人。不忍伤害，也可以理解为不懂得拒绝。我为什么会不拒绝你。可是，你是你啊，我又怎么忍心去拒绝。

3.别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”……

4.我徒然学会了拒绝热闹却还来不及透悟真正的冷清

5.心软的人不懂拒绝别人，心软的人嘴巴都很会放狠话，心软的人拒绝别人会觉得是自己过错。

6.反客为主，委婉的拒绝。举个例子，借钱是比较敏感的事，如果处理不好，就会有经济损失或者得罪朋友。当有人找你借钱，明知道借出去他肯定不还，或者你确实没有多余钱的时候，怎么说？不要说我没有钱，借不了，你去别人那里问问吧。换一种方式会好得多，要这么说：咱们是同病相怜啊，我都犹豫两天了没好意思联系你呢，我现在也需要钱，也在到处筹钱呢，这下好了也不用给你打电话了……

7.当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，别人反而会尊重你，甚至敬畏你。

8.真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。

10.吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。

11.天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们尽情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。（雨果）

12.拒绝，是人类为了遇到更好的相遇而学会的技能吧。那么，被拒绝，是否拒绝的人给被拒绝的人，创造的遇到更好的相遇的机会呢?

13.生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

14.学不会拒绝的人最容易受伤。

15.为什么傻笑着妥协?因为我不懂得如何拒绝啊或者说，是我不懂得如何在不伤害别人的同时去拒绝别人！

16.或许有些朋友会说我自私，根本不懂亲情、友情、同事之情、夫妻感情维系的重要性，但我想说：“当你答应别人去做那些令自己伤筋动骨的事情时，你的人生会走向下坡路不说，还不一定有人会帮你摆脱困境。”

17.懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。

18.不懂拒绝，不会拒绝，自己内心纠结又让别人误解，何时可以改掉这个毛病。

19.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。

20.真正想送你东西的人，不会问你要不要，有人问你要不要的时候，比较好拒绝。

21.只有经历异地体验分离学会拒绝诱惑学会为彼此奋斗下一次才能更加紧紧相拥乃至白头偕老

22.★、过年了，叫大家一种拒绝别人却不尴尬的方法。如果有人喜欢你，你说：谢谢。那个人就不会有其他想法了

23.当你的孩子学会了拒绝就说明他学会了思考。不管这种思考是无理还是有理你都要尊重。

24.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

25.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。

26.从现在开始，学习残忍，因为不懂得拒绝的我，伤过的心更多。

27.哭笑犬牙交错，悲喜时刻轮回，哭的时候，学会遗忘，笑的时候，与人分享，没人愿意哭，没人拒绝笑。

28.善意的撒谎，撒谎当然是不好的，但是善意的谎言只是给自己一个拒绝的理由，而且更是为了维护对方的面子。比如，朋友约你下了班去喝酒撸串，而你这段时间比较疲惫，不想参加，肯定不能直接就说太累了不去。这样对方就下不来台。而且以后都不好处了，可以找个理由应付一下，比如：这几天还真不行，我牙疼了一段时间了，确实去不了，现在吃完饭就得去睡觉，等下次咱们再把这次的补回来……，这样，对方的感觉是你身体原因来不了，而不是你不想来。

29.说“不”的前提是你内心中有你坚信的“是”，有你的清晰而坚定的价值观，这样你就会自然而然拒绝那些违背你的价值观的东西。说“不”不是一种姿态，比较高境界是连“不”也不说，走你自己的路就是了。

30.如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

31.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

32.学会拒绝学会承受学会欺骗学会享受

33.学会放下，学会忘记，一切都过去了，又何必拒绝从噩梦中醒来?

34.我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。

35.为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。

36.不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

37.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

38.只有生命神圣，但我拒绝为自己的生命而牺牲别人的生命。（罗兰）

39.白羊简单但绝不单纯，她们只是喜欢把简单的一面表现出来而已。真正的悲伤痛苦，除非你是她生命中最重要的那个人，否则，你永远都看不到。或许在某个阴暗的角落，在你看不清她的表情的时候，她的脸上会闪过一丝落寞与忧伤，她们貌似冒失，其实很细心，她有时也很虚伪。不要指责她，她之所以选取虚伪，那是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事，她不懂得拒绝，她最擅长的是难为自己。她不想你难过，只好令自己难过。她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自己想得太坚强，而把别人想得太脆弱，她老是担心自己的行为会让别人受到伤害。她不知道，受伤的其实是自己，只是她不知道如何表现出来，她迷糊得像别人所认为的那样，将自己当成一个百毒不侵的人。别以为她很洒脱，很多时候，她其实是放不

40.不会拒绝，拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。

41.合理的拒绝并不一定会得罪人，无条件的接受只会让自己活得卑微。做人一定要学会拒绝，敢于说不。学会拒绝是善待自己的开始，同时也尊重别人的拒绝。没有人天生就应该答应别人所有的要求。

42.你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！

43.要学会拒绝，超出能力范围力所不及事不要勉强承受，这样只会担子越来越重，必要的拒绝有时候就是减轻负担。

拒绝异性表白又不伤人的高情商句子【篇一】

1.你的温柔更适合那个对的女孩。

1.你的温柔更适合那个对的女孩。

2.我早就决定，我不会和任何人交往的

3.既然你因为我的脸喜欢我，那就得接受我因为你的脸不喜欢你。

6.我配不上你，你应该找个更好的。

8.要不要试试末日来临的感觉？想退缩吗？那就快点吧！

9.知道我为什么喜欢用color而不是colour吗?因为我不喜欢"u"。

10.我被爆过菊，我也爆过别人的菊。

12.我也喜欢你只是我曾经喜欢过你，现在我不会再喜欢你了，男人洒脱一点。

13.谢谢你能喜欢我，但是我不喜欢任何人

15.你已经达到做我朋友的标准了，但是不符合我男朋友的标准。

16.还记得那时候我们是前排后座，我们的位置，造就了那些年的故事。

17.你连我都看得上，还有什么事情做不出来？

18.我不可能变班对的。(虽然理由很烂，不过挡你绰绰有馀啦)

19.让我们现在先存档，等有空的时候再读档讨论。

20.你喜欢我，我喜欢别人，所以你只能喜欢别人了。

21.异想天开法：其实火星撞地球都有可能，银河淹掉地球也不是不可能，连伸手摘月亮都能够做到了，何况你说你追求我，怎么不可能呢?不过你要等等，毕竟隔了几条银河，不知道我们距离几亿光年，才能遇到你呢?你再等等，宇宙是永恒的，和你的等待以及我的态度一样。

22.遇到你，总会让我重温童年的快乐。

23.拒接理由：你走吧我不要你了。

24.男拒绝女的：我不喜欢女人，女拒绝男的：我不喜欢男人。

25.这样吧，等什么时候国足拿了世界杯冠军，我就答应你的表白。

26.其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。

27.不好意思，我不是你要的那杯茶。

28.有比我更优秀的人，他们才值得你喜欢

30.拜托你离我远一点好不好，你知道你对我心理伤害有多大么！你让我对世上所有男生都绝望了！不要再来烦我了！

32.我觉得我需要更多一点的空间。(我不太想看到你啦)

34.我希望我能对你这么说，但我不能撒谎。

35.我对你的感情仅仅是朋友之间的感情，希望你不要误会。

36.昨天刚拒绝别个，说，我跟我男朋友和好了。

37.我觉得我需要更多一点的空间。

38.我想我应该给不了你想要的那种感情。所以我们之间可能真的不太合适。

40.你人真的很好。(我真的不想跟你在一起)

41.大家都这么说了，我习惯了。

43.我一个月生活费10w我不敢谈恋爱，我怕他影响我做梦。

44.如果你喜欢我，那一定是误会

45.君心我已知，只恨我无意，望君能自重，来日必有缘。

46.对不起，你是个好人！我觉得我们不适合。

47.最冷酷的：我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧！

48.相见容易交往难，素昧平生天与渊。两心遥遥路径远，无需打扰各自安。

49.但你的温柔我会铭记在心的。（情圣！光温柔是没用的，还需要钱钱）

50.我不是那个值得你狂奔的人。

51.我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。

52.最委婉的：你是个好人，你会找到更好的。

55.我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。

56.我不适合当个情人。(废话，没有人会适合当你情人的啦)

57.如果我们早一点认识就好了。(说不定你会早点觉悟)

59.对不起，我不想浪费你的时间。

60.上帝为了弥补把你变丑的损失，所以给了你表白的勇气？

拒绝不喜欢的异性表白又不伤人的句子(篇一)

1.拒绝理由：我觉得做朋友很好。

1.拒绝理由：我觉得做朋友很好。

3.“你猜我喜欢你吗”“喜欢”“再猜猜”

4.不喜欢还在一起，后悔了，怎么办？

5.男拒绝女的：我不喜欢女人，女拒绝男的：我不喜欢男人。

6.相见容易交往难，素昧平生天与渊。两心遥遥路径远，无需打扰各自安。

8.不好意思，我不是你要的那杯茶。

9.疫情未好谈什么儿女私情国家大事重要

10.有机会了我介绍个好女孩给你。

11.承蒙厚爱，但是很抱歉不能愿闻其详。

12.如果你喜欢我的特别，我不特别；如果你喜欢我的优秀，我也不优秀，如果你喜欢我这个人，我这个人没什么好喜欢的

13.遇到你，总会让我重温童年的快乐。

14.经过8年的相处，我觉得咱俩性格不合适。

15.既然你因为我的脸喜欢我，那就得接受我因为你的脸不喜欢你。

17.你喜欢我什么？我改。你不是我喜欢的类型

18.我的心中牵挂著一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

19.哇塞，你眼光真好啊哈哈不过我现在对你还没感觉，所以暂且保留，留待以后好么。

20.昨天刚拒绝别个，说，我跟我男朋友和好了。

22.如果就这样撩到我，我的男人就不止一个。

23.深深吸一口气：你说，我哪里好？说出来，我改。

24.老师说：快要中考了早恋的就不要吵架了以免影响心情；没早恋的就不要表白了以免被拒绝影响心情

25.君住长江头，我住长江尾，难饮一江水。

26.吹牛不打草稿法：你是貌比潘安，富比石崇，才比柳永，诗比李白，词比苏轼，气比曹操。这样完美的男子，怎么可能属于我呢？我仰慕高高在上的你，我崇拜风度翩翩的你，可是我真的配不上你。

29.你喜欢我，我喜欢别人，所以你只能喜欢别人了。

30.你是个好人，你会找到更好的。

31.你不是我喜欢得哪种类型得人，无论你追求我多久，我大概都不会心动，你好好得去找爱你得和你爱得人吧。

33.我不怕千万人阻挡，就怕你追着我不放。

34.我想我真的不适合你。(我根本就不喜欢你)

35.有比我更优秀的人，他们才值得你喜欢

36.我没你想的那么好，去和真正好的人交往吧

38.我们的距离太远了。(当个朋友就不错了，还想有的没的)

39.其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。

40.天涯何处无芳草莫去独恋一枝花。

41.国足拿了世界杯我们就在一起。

42.我想我应该给不了你想要的那种感情。所以我们之间可能真的不太合适。

44.等一个世纪想与你沉沦，只是我自作多情。

45.抱歉，我不是你想要的小熊软糖。

46.对不起我今天牙疼所以我们不适合

47.你喜欢我哪里，我改还不行吗？

49.我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。

50.在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。

51.谢谢你的喜欢，但我不适合你，今天你说的我就当大冒险了。祝安好！

52.我跟任何人都不适合，不只是你

53.生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。

54.你是个好女孩，希望你能和比我强一百倍的人在一起。

55.我不想伤害我们之间的友谊。（我们之间也永远只会有友谊）

56.别急嘛，我们可以先作朋友。(我可以趁这个时候找男朋友)

57.对不起，我不喜欢你，忘了我吧

58.我的心中牵挂着一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

59.拒绝理由：你等会再说我去接个电话。

一些拒绝别人的表白又不伤人的礼貌句子(篇一)

1.知道我为什么喜欢用color而不是colour吗?因为我不喜欢"u"。

1.知道我为什么喜欢用color而不是colour吗?因为我不喜欢"u"。

2.你已经达到做我朋友的标准了，但是不符合我男朋友的标准。

5.我想你的温柔更适合别的女孩子。

6.或许你喜欢弯弯的月亮，但是我是中秋节的月亮哦。

7.一双清贫怎敢入繁华，两袖清风怎敢误佳人。

8.疫情未好谈什么儿女私情国家大事重要

10.拒绝理由：我以前其实是个男的。

12.“你猜我喜欢你吗”“喜欢”“再猜猜”

13.根据上面的拒绝理由来说，如果自己女的就说：你胸够大吗？自己是男的就说：你下面够粗吗？

14.深深吸一口气：你说，我哪里好？说出来，我改。

16.相濡以沫，不如相忘于江湖。

17.我把时间长在手上，每一处纠缠我都会谦让，拒绝与你冲突的叫嚷，保证不会给你转身安静的孤壤，希望我春天亮出的诚意，能够换来你温暖回复的成全。

19.君心我已知，只恨我无意，望君能自重，来日必有缘。

20.你好帅好可爱成绩好好好多人追你你是万人迷，你十全十美，我配不上你！

21.坐你的机车可以呀，骑机车很方便的。(穷小子，没汽车还敢来接送我)

22.你人挺好的，可我的性格不合适你，我也觉得你不错，相信以后会找到比我更好的，让我们还做朋友吧。

23.别急嘛，我们可以先作朋友。(我可以趁这个时候找男朋友)

24.你太帅了，我怕上街被人群殴。

25.我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的喜欢。你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

26.老娘这只天鹅不喜欢吃懒蛤蟆，ok?

27.如果有下辈子，我一定娶你！

28.别急嘛，我们可以做朋友先。（趁这个时候我要找到我的白马王子啊）

29.我的心中牵挂著一个人。(那个人是我特地虚设用来挡像你这种人的)

30.我爱上冰淇淋甜甜圈了，你跟它俩说去嘛。

31.“我喜欢你”“感谢老铁的支持”

32.对不起，我其实没打算跟任何人恋爱

34.我不想谈恋爱，因为太难了请喜欢别人吧

35.如果你喜欢我的特别，我不特别；如果你喜欢我的优秀，我也不优秀，如果你喜欢我这个人，我这个人没什么好喜欢的

40.我跟任何人都不适合，不只是你

41.谢谢你喜欢我我也很喜欢我自己

42.你喜欢我什么？我改。你不是我喜欢的类型

43.你是个好女孩，希望你能和比我强一百倍的人在一起。

45.但你的温柔我会铭记在心的。(情圣！光温柔是没用的，还需要钱钱)

46.在我心里你就像是妹妹一样，3〖Nine〗、我想我们还是做朋友比较好。

47.啊！千万不要追我，因为我没有急支糖浆。

49.你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

50.拒绝理由：我觉得做朋友很好。

52.我早就决定，我不会和任何人交往的

53.在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。

54.我讨厌你我一看到你就讨厌恶心。

55.我想我应该给不了你想要的那种感情。所以我们之间可能真的不太合适。

56.哈哈哈哈哈哈，你开玩笑吧，我有喜欢的人了你不知道吗。

57.我不适合当个情人。(废话，没有人会适合当你情人的啦)

59.你是个好女孩，所以我必须拒绝你

60.我想晚点谈恋爱，或许不谈恋爱，不过没事

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